食品栄養素データベース
日本食品標準成分表2020年版 — 2食品・54栄養素
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バナナ 生
果実類
バナナ 生は果実類に分類される食材です。100gあたりエネルギー93kcal、たんぱく質1.1g、脂質0.2g、炭水化物18.5g、食物繊維1.1g、カリウム360mg、カルシウム6mg、マグネシウム32mg、鉄0.3mg、ビタミンA5μgRAE、ビタミンD0μg、ビタミンB10.05mg、ビタミンB20.04mg、ビタミンC16mg、食塩相当量0g。
食品番号: 07107
バナナ 乾
果実類
バナナ 乾は果実類に分類される食材です。100gあたりエネルギー314kcal、たんぱく質3.8g、脂質0.4g、炭水化物64.5g、食物繊維7g、ナトリウム1mg、カリウム1300mg、カルシウム26mg、マグネシウム92mg、鉄1.1mg、ビタミンA70μgRAE、ビタミンD0μg、ビタミンB10.07mg、ビタミンB20.12mg、食塩相当量0g。
食品番号: 07108