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| # | 食品名 | コレステロール(mg) |
|---|---|---|
| 🥇 | てんぐさ 素干し | 51 |
| 🥈 | いわのり 素干し | 30 |
| 🥉 | ふのり 素干し | 24 |
| 4 | あまのり 焼きのり | 22 |
| 5 | あまのり 味付けのり | 21 |
| 6 | あまのり ほしのり | 21 |
| 7 | えごのり 素干し | 14 |
| 8 | おごのり 塩蔵 塩抜き | 11 |
| 9 | とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜き | 9 |
| 10 | とさかのり 青とさか 塩蔵 塩抜き | 9 |
| 11 | むかでのり 塩蔵 塩抜き | 2 |
| 12 | わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻し | 1 |
| 13 | えごのり おきうと | 1 |
| 14 | かわのり 素干し | 1 |
| 15 | ひとえぐさ つくだ煮 | 1 |
| 16 | まつも 素干し | 1 |
| 17 | わかめ 乾燥わかめ 板わかめ | 1 |
| 18 | あおさ 素干し | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）