🫀 菓子類のコレステロールランキング（100g中）

細胞膜やホルモンの材料となる脂質。動物性食品に含まれ、卵・内臓・魚卵に特に多い。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	コレステロール(mg)
61	＜キャンデー類＞バタースコッチ推定値	菓子類	17
62	＜菓子パン類＞あんパン薄皮タイプつぶしあん入り推定値	菓子類	17
63	＜菓子パン類＞チョコパン薄皮タイプ推定値	菓子類	16
64	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう中華まんじゅう肉まん推定値	菓子類	16
65	＜その他＞チョコレートクリーム推定値	菓子類	15
66	＜チョコレート類＞カバーリングチョコレート推定値	菓子類	15
67	＜菓子パン類＞カレーパン皮のみ	菓子類	14
68	＜キャンデー類＞キャラメル	菓子類	14
69	＜菓子パン類＞カレーパン皮及び具推定値	菓子類	13
70	＜ケーキ・ペストリー類＞パイミートパイ推定値	菓子類	13
71	＜チョコレート類＞アーモンドチョコレート推定値	菓子類	12
72	＜デザート菓子類＞ゼリーミルク推定値	菓子類	12
73	＜ケーキ・ペストリー類＞ドーナッツイーストドーナッツあん入りこしあん推定値	菓子類	12
74	＜ケーキ・ペストリー類＞ドーナッツイーストドーナッツあん入りつぶしあん推定値	菓子類	12
75	＜菓子パン類＞カレーパン具のみ	菓子類	11
76	＜ビスケット類＞ビスケットハードビスケット	菓子類	10
77	＜デザート菓子類＞牛乳寒天推定値	菓子類	4
78	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう中華まんじゅうあんまんつぶしあん入り推定値	菓子類	3
79	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう中華まんじゅうあんまんこしあん入り推定値	菓子類	3
80	＜菓子パン類＞揚げパン	菓子類	3
81	＜ビスケット類＞リーフパイ	菓子類	1
82	＜ビスケット類＞ウエハースクリーム入り推定値	菓子類	1
83	＜スナック類＞小麦粉あられ推定値	菓子類	1
84	＜ケーキ・ペストリー類＞パイパイ皮推定値	菓子類	1
85	＜ビスケット類＞ロシアケーキ推定値	菓子類	1
86	＜ケーキ・ペストリー類＞パイアップルパイ推定値	菓子類	1

全86件中 61〜86件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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