🫀 調味料及び香辛料のコレステロールランキング（100g中）

細胞膜やホルモンの材料となる脂質。動物性食品に含まれ、卵・内臓・魚卵に特に多い。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	コレステロール(mg)
🥇	＜調味料類＞（調味ソース類）黄身酢推定値	調味料及び香辛料	460
🥈	＜調味料類＞（その他）ふりかけたまご推定値	調味料及び香辛料	420
🥉	＜調味料類＞（ドレッシング類）半固形状ドレッシングマヨネーズ卵黄型	調味料及び香辛料	140
4	＜調味料類＞（その他）お茶漬けの素さけ推定値	調味料及び香辛料	64
5	＜調味料類＞（ドレッシング類）半固形状ドレッシングマヨネーズタイプ調味料低カロリータイプ	調味料及び香辛料	58
6	＜調味料類＞（ドレッシング類）半固形状ドレッシングマヨネーズ全卵型	調味料及び香辛料	55
7	＜調味料類＞（だし類）顆粒和風だし	調味料及び香辛料	23
8	＜調味料類＞（ルウ類）カレールウ	調味料及び香辛料	20
9	＜調味料類＞（ルウ類）ハヤシルウ	調味料及び香辛料	20
10	＜調味料類＞（その他）即席すまし汁推定値	調味料及び香辛料	16
11	＜調味料類＞（だし類）ラーメンスープ濃縮しょうゆ味ストレートしょうゆ味推定値	調味料及び香辛料	12
12	＜調味料類＞（ドレッシング類）乳化液状ドレッシングサウザンアイランドドレッシング推定値	調味料及び香辛料	9
13	＜調味料類＞（だし類）ラーメンスープ濃縮みそ味ストレートみそ味推定値	調味料及び香辛料	9
14	＜香辛料類＞カレー粉	調味料及び香辛料	8
15	＜調味料類＞（ドレッシング類）乳化液状ドレッシングフレンチドレッシング乳化液状推定値	調味料及び香辛料	7
16	＜調味料類＞（だし類）顆粒中華だし	調味料及び香辛料	7
17	＜調味料類＞（ドレッシング類）乳化液状ドレッシングごまドレッシング推定値	調味料及び香辛料	7
18	＜調味料類＞（だし類）顆粒おでん用推定値	調味料及び香辛料	7
19	＜調味料類＞（調味ソース類）ホワイトソース	調味料及び香辛料	6
20	＜調味料類＞（その他）キムチの素	調味料及び香辛料	3
21	＜調味料類＞（辛味調味料類）トウバンジャン	調味料及び香辛料	3
22	＜香辛料類＞にんにくガーリックパウダー食塩添加	調味料及び香辛料	2
23	＜調味料類＞（調味ソース類）オイスターソース	調味料及び香辛料	2
24	＜調味料類＞（みそ類）米みそだし入りみそ	調味料及び香辛料	2
25	＜香辛料類＞にんにくガーリックパウダー食塩無添加	調味料及び香辛料	2
26	＜調味料類＞（ドレッシング類）分離液状ドレッシング和風ドレッシング分離液状推定値	調味料及び香辛料	1
27	＜調味料類＞（ドレッシング類）分離液状ドレッシングフレンチドレッシング分離液状推定値	調味料及び香辛料	1
28	＜調味料類＞（だし類）鶏がらだし	調味料及び香辛料	1
29	＜調味料類＞（みそ類）米みそだし入りみそ減塩	調味料及び香辛料	1

データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

🫀 調味料及び香辛料のコレステロールランキング（100g中）

他の栄養素ランキング