🫀 調理済み流通食品類のコレステロールランキング（100g中）

細胞膜やホルモンの材料となる脂質。動物性食品に含まれ、卵・内臓・魚卵に特に多い。

#	食品名	カテゴリ	コレステロール(mg)
31	洋風料理スープ類かぼちゃのクリームスープ推定値	調理済み流通食品類	7
32	洋風料理コロッケ類コーンクリームコロッケ推定値	調理済み流通食品類	7
33	和風料理煮物類卯の花いり推定値	調理済み流通食品類	7
34	和風料理和え物類いんげんのごま和え推定値	調理済み流通食品類	5
35	和風料理汁物類とん汁推定値	調理済み流通食品類	3
36	洋風料理フライ用冷凍食品コロッケポテトコロッケ冷凍	調理済み流通食品類	2

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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