栄養素ランキング/リン

🦴 いも及びでん粉類のリンランキング（100g中）

カルシウムとともに骨・歯を形成するミネラル。エネルギー代謝（ATP）にも必須。加工食品に多く含まれる。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

広告

#	食品名	カテゴリ	リン(mg)
61	＜でん粉・でん粉製品＞（でん粉製品）タピオカパール乾	いも及びでん粉類	8
62	＜でん粉・でん粉製品＞（でん粉類）さつまいもでん粉	いも及びでん粉類	8
63	＜いも類＞こんにゃく板こんにゃく生いもこんにゃく	いも及びでん粉類	7
64	＜でん粉・でん粉製品＞（でん粉類）キャッサバでん粉	いも及びでん粉類	6
65	＜でん粉・でん粉製品＞（でん粉類）おおうばゆりでん粉	いも及びでん粉類	6
66	＜いも類＞こんにゃく板こんにゃく精粉こんにゃく	いも及びでん粉類	5
67	＜でん粉・でん粉製品＞（でん粉製品）くずきりゆで	いも及びでん粉類	5
68	＜いも類＞こんにゃく赤こんにゃく	いも及びでん粉類	5
69	＜でん粉・でん粉製品＞（でん粉製品）はるさめ緑豆はるさめゆで	いも及びでん粉類	3
70	＜でん粉・でん粉製品＞（でん粉製品）タピオカパールゆで	いも及びでん粉類	1

全70件中 61〜70件

データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）