🦴 調味料及び香辛料のリンランキング（100g中）

カルシウムとともに骨・歯を形成するミネラル。エネルギー代謝（ATP）にも必須。加工食品に多く含まれる。

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#	食品名	カテゴリ	リン(mg)
121	＜調味料類＞（だし類）かつお・昆布だし荒節・昆布だし	調味料及び香辛料	13
122	＜調味料類＞（調味ソース類）すし酢にぎり用推定値	調味料及び香辛料	12
123	＜調味料類＞（ウスターソース類）ウスターソース	調味料及び香辛料	11
124	＜調味料類＞（調味ソース類）すし酢巻き寿司・箱寿司用推定値	調味料及び香辛料	11
125	＜調味料類＞（だし類）かつお・昆布だし本枯れ節・昆布だし	調味料及び香辛料	11
126	＜調味料類＞（調味ソース類）すし酢ちらし・稲荷用推定値	調味料及び香辛料	10
127	＜調味料類＞（ドレッシング類）乳化液状ドレッシングサウザンアイランドドレッシング推定値	調味料及び香辛料	9
128	＜調味料類＞（その他）酒かす	調味料及び香辛料	8
129	＜調味料類＞（だし類）あごだし	調味料及び香辛料	8
130	＜調味料類＞（だし類）しいたけだし	調味料及び香辛料	8
131	＜調味料類＞（食酢類）果実酢ぶどう酢	調味料及び香辛料	8
132	＜調味料類＞（だし類）煮干しだし	調味料及び香辛料	7
133	＜調味料類＞（だし類）昆布だし水出し	調味料及び香辛料	6
134	＜調味料類＞（調味ソース類）マリネ液推定値	調味料及び香辛料	6
135	＜調味料類＞（食酢類）果実酢りんご酢	調味料及び香辛料	6
136	＜調味料類＞（その他）料理酒	調味料及び香辛料	4
137	＜調味料類＞（だし類）昆布だし煮出し	調味料及び香辛料	4
138	＜調味料類＞（ドレッシング類）乳化液状ドレッシングフレンチドレッシング乳化液状推定値	調味料及び香辛料	3
139	＜調味料類＞（食酢類）穀物酢	調味料及び香辛料	2
140	＜調味料類＞（調味ソース類）甘酢推定値	調味料及び香辛料	1
141	＜調味料類＞（ドレッシング類）分離液状ドレッシングフレンチドレッシング分離液状推定値	調味料及び香辛料	1

全141件中 121〜141件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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