🐟 果実類のビタミンB6ランキング（100g中）

アミノ酸代謝・神経伝達物質合成に必要な水溶性ビタミン。たんぱく質を多く摂る人ほど必要量が増える。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB6(mg)
91	（かんきつ類）オロブランコ砂じょう生	果実類	0.04
92	ブルーベリージャム	果実類	0.04
93	いちご生	果実類	0.04
94	りんご皮なし生	果実類	0.04
95	ざくろ生	果実類	0.04
96	ぶどうジャム	果実類	0.04
97	ぶどう皮なし生	果実類	0.04
98	（かんきつ類）しらぬひ砂じょう生	果実類	0.04
99	りんご皮つき生	果実類	0.04
100	あんず缶詰	果実類	0.04
101	マンゴスチン生	果実類	0.04
102	パインアップル果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	0.04
103	（かんきつ類）うんしゅうみかん果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	0.04
104	（かんきつ類）グレープフルーツ白肉種砂じょう生	果実類	0.04
105	（かんきつ類）グレープフルーツ紅肉種砂じょう生	果実類	0.04
106	かりん生	果実類	0.04
107	うめ梅干し塩漬	果実類	0.04
108	キワノ生	果実類	0.04
109	りんごジャム	果実類	0.03
110	いちごジャム低糖度	果実類	0.03
111	うめ梅干し調味漬	果実類	0.03
112	オリーブ塩漬グリーンオリーブ	果実類	0.03
113	（かんきつ類）うんしゅうみかん果実飲料ストレートジュース	果実類	0.03
114	（かんきつ類）うんしゅうみかん缶詰果肉	果実類	0.03
115	（かんきつ類）うんしゅうみかん缶詰液汁	果実類	0.03
116	（かんきつ類）オレンジバレンシア果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	0.03
117	（かんきつ類）かぼす果汁生	果実類	0.03
118	（かんきつ類）グレープフルーツ果実飲料ストレートジュース	果実類	0.03
119	（かんきつ類）グレープフルーツ果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	0.03
120	（かんきつ類）グレープフルーツ缶詰	果実類	0.03

全173件中 91〜120件

← 前へ次へ →

データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

🐟 果実類のビタミンB6ランキング（100g中）

他の栄養素ランキング