🐟 菓子類のビタミンB6ランキング（100g中）

アミノ酸代謝・神経伝達物質合成に必要な水溶性ビタミン。たんぱく質を多く摂る人ほど必要量が増える。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB6(mg)
121	＜和生菓子・和半生菓子類＞かのこ	菓子類	0.02
122	＜和干菓子類＞小麦粉せんべい磯部せんべい推定値	菓子類	0.02
123	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.02
124	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうかるかんまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.02
125	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうカステラまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.02
126	＜和生菓子・和半生菓子類＞どら焼こしあん入り	菓子類	0.02
127	＜和生菓子・和半生菓子類＞ういろう白推定値	菓子類	0.02
128	＜和生菓子・和半生菓子類＞今川焼つぶしあん入り	菓子類	0.02
129	＜和生菓子・和半生菓子類＞ちまき推定値	菓子類	0.02
130	＜ケーキ・ペストリー類＞パイパイ皮推定値	菓子類	0.02
131	＜和生菓子・和半生菓子類＞大福もちこしあん入り推定値	菓子類	0.02
132	＜和生菓子・和半生菓子類＞桜もち関東風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.02
133	＜ビスケット類＞ウエハース	菓子類	0.02
134	＜ビスケット類＞ウエハースクリーム入り	菓子類	0.02
135	＜その他＞しるこつぶしあん推定値	菓子類	0.02
136	＜ビスケット類＞中華風クッキー推定値	菓子類	0.02
137	＜和生菓子・和半生菓子類＞桜もち関西風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.02
138	＜ビスケット類＞リーフパイ	菓子類	0.02
139	＜ビスケット類＞ロシアケーキ推定値	菓子類	0.02
140	＜和干菓子類＞ボーロ小粒推定値	菓子類	0.02
141	＜和干菓子類＞しおがま推定値	菓子類	0.02
142	＜和干菓子類＞小麦粉せんべい巻きせんべい推定値	菓子類	0.02
143	＜和生菓子・和半生菓子類＞五平もち推定値	菓子類	0.02
144	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.01
145	＜菓子パン類＞あんパン薄皮タイプこしあん入り	菓子類	0.01
146	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう蒸しまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.01
147	＜デザート菓子類＞牛乳寒天推定値	菓子類	0.01
148	＜和干菓子類＞らくがんらくがん推定値	菓子類	0.01
149	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくずまんじゅうつぶしあん入り	菓子類	0.01
150	＜和生菓子・和半生菓子類＞今川焼こしあん入り	菓子類	0.01

全154件中 121〜150件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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