🌻 調味料及び香辛料のビタミンEランキング（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
31	＜調味料類＞（調味ソース類）テンメンジャン	調味料及び香辛料	0.8
32	＜調味料類＞（ウスターソース類）お好み焼きソース	調味料及び香辛料	0.8
33	＜調味料類＞（みそ類）即席みそ粉末タイプ	調味料及び香辛料	0.7
34	＜調味料類＞（だし類）固形ブイヨン	調味料及び香辛料	0.7
35	＜調味料類＞（みそ類）米みそだし入りみそ	調味料及び香辛料	0.7
36	＜調味料類＞（みそ類）減塩みそ	調味料及び香辛料	0.6
37	＜調味料類＞（みそ類）米みそだし入りみそ減塩	調味料及び香辛料	0.6
38	＜調味料類＞（調味ソース類）エビチリの素推定値	調味料及び香辛料	0.6
39	＜調味料類＞（調味ソース類）ホワイトソース	調味料及び香辛料	0.6
40	＜調味料類＞（みそ類）米みそ淡色辛みそ	調味料及び香辛料	0.6
41	＜調味料類＞（ウスターソース類）濃厚ソース	調味料及び香辛料	0.5
42	＜調味料類＞（みそ類）米みそ赤色辛みそ	調味料及び香辛料	0.5
43	＜調味料類＞（みそ類）即席みそペーストタイプ	調味料及び香辛料	0.5
44	＜調味料類＞（ウスターソース類）中濃ソース	調味料及び香辛料	0.5
45	＜香辛料類＞にんにくガーリックパウダー食塩無添加	調味料及び香辛料	0.4
46	＜調味料類＞（調味ソース類）焼きそば粉末ソース	調味料及び香辛料	0.4
47	＜香辛料類＞にんにくガーリックパウダー食塩添加	調味料及び香辛料	0.4
48	＜調味料類＞（みそ類）麦みそ	調味料及び香辛料	0.4
49	＜調味料類＞（みそ類）米みそ甘みそ	調味料及び香辛料	0.3
50	＜調味料類＞（だし類）ラーメンスープ濃縮みそ味ストレートみそ味推定値	調味料及び香辛料	0.3
51	＜調味料類＞（みそ類）酢みそ推定値	調味料及び香辛料	0.2
52	＜調味料類＞（みそ類）練りみそ推定値	調味料及び香辛料	0.2
53	＜調味料類＞（ウスターソース類）ウスターソース	調味料及び香辛料	0.2
54	＜調味料類＞（みそ類）ごまみそ推定値	調味料及び香辛料	0.2
55	＜調味料類＞（調味ソース類）ぽん酢しょうゆ推定値	調味料及び香辛料	0.1
56	＜調味料類＞（だし類）ラーメンスープ濃縮しょうゆ味ストレートしょうゆ味推定値	調味料及び香辛料	0.1
57	＜調味料類＞（みそ類）辛子酢みそ推定値	調味料及び香辛料	0.1
58	＜調味料類＞（だし類）顆粒和風だし	調味料及び香辛料	0.1
59	＜調味料類＞（調味ソース類）オイスターソース	調味料及び香辛料	0.1

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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