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| # | 食品名 | ビタミンK(μg) |
|---|---|---|
| 🥇 | ＜茶類＞ （緑茶類） 玉露 茶 | 4,000 |
| 🥈 | ＜茶類＞ （緑茶類） 抹茶 茶 | 2,900 |
| 🥉 | あまのり ほしのり | 2,600 |
| 4 | わかめ 乾燥わかめ 板わかめ | 1,800 |
| 5 | いわのり 素干し | 1,700 |
| 6 | わかめ カットわかめ 乾 | 1,600 |
| 7 | ＜茶類＞ （発酵茶類） 紅茶 茶 | 1,500 |
| 8 | ＜その他＞ 青汁 ケール | 1,500 |
| 9 | ＜茶類＞ （緑茶類） せん茶 茶 | 1,400 |
| 10 | ＜香辛料類＞ パセリ 乾 | 1,300 |
| 11 | まつも 素干し | 1,100 |
| 12 | だいず ［納豆類］ 挽きわり納豆 | 930 |
| 13 | パセリ 葉 生 | 850 |
| 14 | ＜香辛料類＞ バジル 粉 | 820 |
| 15 | てんぐさ 素干し | 730 |
| 16 | しそ 葉 生 | 690 |
| 17 | わかめ 乾燥わかめ 素干し | 660 |
| 18 | あまのり 味付けのり | 650 |
| 19 | モロヘイヤ 茎葉 生 | 640 |
| 20 | だいず ［納豆類］ 糸引き納豆 | 600 |
| 21 | だいず ［納豆類］ 五斗納豆 | 590 |
| 22 | ひじき ほしひじき 鉄釜 乾 | 580 |
| 23 | ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾 | 580 |
| 24 | ほうれんそう 葉 通年平均 油いため | 510 |
| 25 | ちぢみゆきな 葉 ゆで | 500 |
| 26 | あしたば 茎葉 生 | 500 |
| 27 | ほうれんそう 葉 冷凍 ゆで | 480 |
| 28 | しゅんぎく 葉 ゆで | 460 |
| 29 | モロヘイヤ 茎葉 ゆで | 450 |
| 30 | よめな 葉 生 | 440 |
全1,359件中 1〜30件
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）