広告
| # | 食品名 | ビタミンK(μg) |
|---|---|---|
| 211 | （みつば類） 切りみつば 葉 ゆで | 77 |
| 212 | （キャベツ類） キャベツ 結球葉 ゆで | 76 |
| 213 | オクラ 果実 ゆで | 75 |
| 214 | （こんぶ類） 塩昆布 | 74 |
| 215 | （なす類） 漬物 しば漬 | 72 |
| 216 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング推定値 | 72 |
| 217 | （マーガリン類） ファットスプレッド | 71 |
| 218 | オクラ 果実 生 | 71 |
| 219 | わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻し | 70 |
| 220 | ＜鳥肉類＞ かも あひる 皮 生 | 70 |
| 221 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［親・主品目］ 手羽 皮つき 生 | 70 |
| 222 | 和風料理 和え物類 青菜の白和え推定値 | 70 |
| 223 | （ふき類） ふきのとう 花序 ゆで | 69 |
| 224 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 生 | 67 |
| 225 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状推定値 | 66 |
| 226 | こむぎ ［ふ類］ 油ふ | 65 |
| 227 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 油抜き 焼き | 65 |
| 228 | （みつば類） 切りみつば 葉 生 | 63 |
| 229 | しかくまめ 若ざや 生 | 63 |
| 230 | きく 菊のり | 62 |
| 231 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［親・主品目］ もも 皮つき 生 | 62 |
| 232 | はくさい 漬物 塩漬 | 61 |
| 233 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾 | 60 |
| 234 | いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生 | 60 |
| 235 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング推定値 | 60 |
| 236 | はくさい 結球葉 生 | 59 |
| 237 | とうがらし 果実 乾 | 58 |
| 238 | （レタス類） レタス 水耕栽培 結球葉 生 | 58 |
| 239 | だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆 | 57 |
| 240 | （もやし類） だいずもやし 生 | 57 |
広告
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）