💧 調味料及び香辛料の水分ランキング（100g中）

食品100gあたりの水分量。水分が多いほど低カロリーで腹持ちがよい。ダイエット食材の選択に活用。

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#	食品名	カテゴリ	水分(g)
61	＜調味料類＞（調味ソース類）オイスターソース	調味料及び香辛料	61.6
62	＜調味料類＞（みそ類）即席みそペーストタイプ	調味料及び香辛料	61.5
63	＜調味料類＞（調味ソース類）焼き鳥のたれ推定値	調味料及び香辛料	61.4
64	＜調味料類＞（ウスターソース類）ウスターソース	調味料及び香辛料	61.3
65	＜調味料類＞（調味ソース類）魚醤油いしる（いしり）	調味料及び香辛料	61.2
66	＜調味料類＞（ドレッシング類）半固形状ドレッシングマヨネーズタイプ調味料低カロリータイプ	調味料及び香辛料	60.9
67	＜調味料類＞（ウスターソース類）中濃ソース	調味料及び香辛料	60.9
68	＜調味料類＞（ウスターソース類）濃厚ソース	調味料及び香辛料	60.7
69	＜調味料類＞（しょうゆ類）さいしこみしょうゆ	調味料及び香辛料	60.7
70	＜調味料類＞（調味ソース類）中華風合わせ酢推定値	調味料及び香辛料	60.5
71	＜調味料類＞（その他）キムチの素	調味料及び香辛料	58.2
72	＜調味料類＞（ウスターソース類）お好み焼きソース	調味料及び香辛料	58.1
73	＜調味料類＞（だし類）ラーメンスープ濃縮しょうゆ味ストレートしょうゆ味推定値	調味料及び香辛料	57.5
74	＜調味料類＞（しょうゆ類）たまりしょうゆ	調味料及び香辛料	57.3
75	＜香辛料類＞からし粒入りマスタード	調味料及び香辛料	57.2
76	＜調味料類＞（調味ソース類）すし酢ちらし・稲荷用推定値	調味料及び香辛料	55.5
77	＜調味料類＞（しょうゆ類）照りしょうゆ推定値	調味料及び香辛料	55
78	＜調味料類＞（調味ソース類）ごま酢推定値	調味料及び香辛料	53.2
79	＜調味料類＞（調味ソース類）黄身酢推定値	調味料及び香辛料	52.6
80	＜調味料類＞（みそ類）米みそだし入りみそ減塩	調味料及び香辛料	52.5
81	＜調味料類＞（調味ソース類）焼き肉のたれ推定値	調味料及び香辛料	52.4
82	＜香辛料類＞にんにくおろし	調味料及び香辛料	52.1
83	＜調味料類＞（その他）酒かす	調味料及び香辛料	51.1
84	＜調味料類＞（みそ類）米みそだし入りみそ	調味料及び香辛料	49.9
85	＜調味料類＞（だし類）ラーメンスープ濃縮みそ味ストレートみそ味推定値	調味料及び香辛料	48.4
86	＜調味料類＞（ドレッシング類）分離液状ドレッシングフレンチドレッシング分離液状推定値	調味料及び香辛料	47.8
87	＜調味料類＞（みそ類）減塩みそ	調味料及び香辛料	46
88	＜調味料類＞（みそ類）米みそ赤色辛みそ	調味料及び香辛料	45.7
89	＜調味料類＞（みそ類）米みそ淡色辛みそ	調味料及び香辛料	45.4
90	＜調味料類＞（みそ類）豆みそ	調味料及び香辛料	44.9

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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