💧 調味料及び香辛料の水分ランキング（100g中）

食品100gあたりの水分量。水分が多いほど低カロリーで腹持ちがよい。ダイエット食材の選択に活用。

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#	食品名	カテゴリ	水分(g)
91	＜調味料類＞（みそ類）酢みそ推定値	調味料及び香辛料	44.2
92	＜調味料類＞（ドレッシング類）乳化液状ドレッシングフレンチドレッシング乳化液状推定値	調味料及び香辛料	44.1
93	＜調味料類＞（ドレッシング類）乳化液状ドレッシングサウザンアイランドドレッシング推定値	調味料及び香辛料	44.1
94	＜調味料類＞（みそ類）麦みそ	調味料及び香辛料	44
95	＜調味料類＞（みそ類）辛子酢みそ推定値	調味料及び香辛料	43.6
96	＜調味料類＞（その他）みりん風調味料	調味料及び香辛料	43.6
97	＜調味料類＞（みそ類）ごまみそ推定値	調味料及び香辛料	42.7
98	＜調味料類＞（みそ類）米みそ甘みそ	調味料及び香辛料	42.6
99	＜調味料類＞（調味ソース類）ごまだれ推定値	調味料及び香辛料	40.7
100	＜香辛料類＞わさび練り	調味料及び香辛料	39.8
101	＜調味料類＞（ドレッシング類）乳化液状ドレッシングごまドレッシング推定値	調味料及び香辛料	38.1
102	＜調味料類＞（調味ソース類）テンメンジャン	調味料及び香辛料	37.5
103	＜香辛料類＞からし練り	調味料及び香辛料	31.7
104	＜調味料類＞（みそ類）練りみそ推定値	調味料及び香辛料	29.9
105	＜調味料類＞（ドレッシング類）半固形状ドレッシングマヨネーズ卵黄型	調味料及び香辛料	19.7
106	＜調味料類＞（ドレッシング類）半固形状ドレッシングマヨネーズ全卵型	調味料及び香辛料	16.6
107	＜香辛料類＞こしょう黒粉	調味料及び香辛料	12.7
108	＜香辛料類＞こしょう混合粉	調味料及び香辛料	12.5
109	＜香辛料類＞こしょう白粉	調味料及び香辛料	12.3
110	＜香辛料類＞バジル粉	調味料及び香辛料	10.9
111	＜香辛料類＞しょうが粉	調味料及び香辛料	10.6
112	＜香辛料類＞パプリカ粉	調味料及び香辛料	10
113	＜香辛料類＞タイム粉	調味料及び香辛料	9.8
114	＜香辛料類＞シナモン粉	調味料及び香辛料	9.4
115	＜香辛料類＞セージ粉	調味料及び香辛料	9.2
116	＜香辛料類＞オールスパイス粉	調味料及び香辛料	9.2
117	＜その他＞酵母パン酵母乾燥	調味料及び香辛料	8.7
118	＜香辛料類＞さんしょう粉	調味料及び香辛料	8.3
119	＜香辛料類＞クローブ粉	調味料及び香辛料	7.5
120	＜香辛料類＞ナツメグ粉	調味料及び香辛料	6.3

全145件中 91〜120件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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