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| # | 食品名 | 亜鉛(mg) |
|---|---|---|
| 211 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生 | 1.8 |
| 212 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン | 1.8 |
| 213 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き | 1.8 |
| 214 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージ | 1.7 |
| 215 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［親・主品目］ 手羽 皮つき 生 | 1.7 |
| 216 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 子宮 ゆで | 1.7 |
| 217 | ＜その他＞ はち はちの子缶詰 | 1.7 |
| 218 | ＜畜肉類＞ めんよう 混合プレスハム | 1.7 |
| 219 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［親・主品目］ もも 皮つき 生 | 1.7 |
| 220 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ リオナソーセージ | 1.7 |
| 221 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 心臓 生 | 1.7 |
| 222 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 直腸 生 | 1.7 |
| 223 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生 | 1.6 |
| 224 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン | 1.6 |
| 225 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ ロース 脂身つき 生 | 1.6 |
| 226 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ボンレスハム | 1.6 |
| 227 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム ロースハム | 1.6 |
| 228 | ＜鳥肉類＞ かも あひる 肉 皮つき 生 | 1.6 |
| 229 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰 | 1.6 |
| 230 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき 生 | 1.6 |
| 231 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ 骨付きハム | 1.6 |
| 232 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ ばら 脂身つき 生 | 1.6 |
| 233 | ＜その他＞ すっぽん 肉 生 | 1.6 |
| 234 | ＜畜肉類＞ ぶた ［プレスハム類］ プレスハム | 1.5 |
| 235 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 軟骨 ゆで | 1.5 |
| 236 | ＜畜肉類＞ ぶた ［プレスハム類］ チョップドハム | 1.5 |
| 237 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き | 1.5 |
| 238 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ボロニアソーセージ | 1.5 |
| 239 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 第二胃 ゆで | 1.5 |
| 240 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ じん臓 生 | 1.5 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）