一覧に戻る
洋風料理 シチュー類 チキンシチュー
食品番号: 18045
調理済み流通食品類
洋風料理 シチュー類 チキンシチュー（調理済み流通食品類）はの食材です。100gあたりエネルギー124kcal、たんぱく質6.2g、脂質8g、利用可能炭水化物5.5g、食物繊維総量1.2g。
エネルギー
124
kcal
たんぱく質
6.2
g
脂質
8
g
利用可能炭水化物
5.5
g
食物繊維総量
1.2
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
広告
栄養素ランキング（DRV% 上位15位）
広告
調理済み流通食品類のランキングを調べる
全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 517 kJ | — | |
| エネルギー | 124 kcal | 6.0% | |
| 水分 | 76.70 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.80 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 6.20 g | 12.4% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.60 g | — | 推定値 |
| コレステロール | 31 mg | — | 推定値 |
| 脂質 | 8 g | 14.5% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 5.50 g | 1.7% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.50 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 1.20 g | 6.0% | 推定値 |
| 糖アルコール | 0 g | — | |
| 炭水化物 | 7.80 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 1.20 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 280 mg | 18.7% | 推定値 |
| カリウム | 160 mg | 6.2% | 推定値 |
| カルシウム | 38 mg | 4.8% | 推定値 |
| マグネシウム | 13 mg | 3.8% | 推定値 |
| リン | 77 mg | — | 推定値 |
| 鉄 | 0.40 mg | 5.0% | 推定値 |
| 亜鉛 | 0.60 mg | — | 推定値 |
| 銅 | 0.04 mg | — | 推定値 |
| マンガン | 0.07 mg | — | 推定値 |
| ヨウ素 | 4 μg | — | 推定値 |
| セレン | 1 μg | — | 推定値 |
| クロム | 1 μg | — | 推定値 |
| モリブデン | 2 μg | — | 推定値 |
| レチノール | 17 μg | — | 推定値 |
| α-カロテン | 130 μg | — | 推定値 |
| β-カロテン | 370 μg | — | 推定値 |
| β-クリプトキサンチン | 2 μg | — | 推定値 |
| β-カロテン当量 | 430 μg | — | 推定値 |
| ビタミンA | 53 μgRAE | 7.6% | 推定値 |
| ビタミンD | 0.10 μg | 1.2% | 推定値 |
| α-トコフェロール | 0.70 mg | — | 推定値 |
| β-トコフェロール | — | — | 推定値微量 |
| γ-トコフェロール | 1.50 mg | — | 推定値 |
| δ-トコフェロール | 0.30 mg | — | 推定値 |
| ビタミンK | 26 μg | — | 推定値 |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | 3.3% | 推定値 |
| ビタミンB2 | 0.10 mg | 8.3% | 推定値 |
| ナイアシン | 1.20 mg | — | 推定値 |
| ナイアシン当量 | 2.20 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.10 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB12 | 0.10 μg | — | 推定値 |
| 葉酸 | 15 μg | — | 推定値 |
| パントテン酸 | 0.50 mg | — | 推定値 |
| ビオチン | 1.10 μg | — | 推定値 |
| ビタミンC | 7 mg | 7.0% | 推定値 |
| アルコール | 0 g | — | |
| 食塩相当量 | 0.70 g | 11.7% | 推定値 |