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＜調味料類＞ （だし類） 顆粒和風だし
食品番号: 17028
調味料及び香辛料
＜調味料類＞ （だし類） 顆粒和風だし（調味料及び香辛料）は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー223kcal、たんぱく質24.2g、脂質0.3g、食物繊維総量0g。たんぱく質1日推奨量の48%、ビタミンB21日推奨量の17%を含みます。
エネルギー
223
kcal
たんぱく質
24.2
g
脂質
0.3
g
利用可能炭水化物
—
g
食物繊維総量
0
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 949 kJ | — | |
| エネルギー | 223 kcal | 10.9% | |
| 水分 | 1.60 g | — | |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.80 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 24.20 g | 48.4% | |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.20 g | — | |
| コレステロール | 23 mg | — | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | — | — | |
| 利用可能炭水化物 | — | — | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| 糖アルコール | — | — | |
| 炭水化物 | 31.10 g | — | |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 42.80 g | — | |
| ナトリウム | 16000 mg | 1066.7% | |
| カリウム | 180 mg | 6.9% | |
| カルシウム | 42 mg | 5.3% | |
| マグネシウム | 20 mg | 5.9% | |
| リン | 260 mg | — | |
| 鉄 | 1 mg | 12.5% | |
| 亜鉛 | 0.50 mg | — | |
| 銅 | 0.12 mg | — | |
| マンガン | 0.09 mg | — | |
| ヨウ素 | 5 μg | — | |
| セレン | 74 μg | — | |
| クロム | 8 μg | — | |
| モリブデン | 1 μg | — | |
| レチノール | 0 μg | — | |
| α-カロテン | 0 μg | — | |
| β-カロテン | 0 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | 0 μg | — | |
| β-カロテン当量 | 0 μg | — | |
| ビタミンA | 0 μgRAE | 0.0% | |
| ビタミンD | 0.80 μg | 9.4% | |
| α-トコフェロール | 0.10 mg | — | |
| β-トコフェロール | 0 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| ビタミンK | 0 μg | — | |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | 2.5% | |
| ビタミンB2 | 0.20 mg | 16.7% | |
| ナイアシン | 5.50 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 6.90 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.06 mg | — | |
| ビタミンB12 | 1.40 μg | — | |
| 葉酸 | 14 μg | — | |
| パントテン酸 | 0.18 mg | — | |
| ビオチン | 3.80 μg | — | |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 40.60 g | 676.7% |