🍊 調味料及び香辛料のビタミンCランキング（100g中）

免疫機能・コラーゲン合成をサポートする水溶性ビタミン。熱に弱く調理で失われやすい。

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#	食品名	カテゴリ	ビタミンC(mg)	DRV%
🥇	＜香辛料類＞パセリ乾	調味料及び香辛料	820	820%
🥈	＜香辛料類＞しょうがおろし	調味料及び香辛料	120	120%
🥉	＜調味料類＞（その他）即席すまし汁推定値	調味料及び香辛料	25	25%
4	＜調味料類＞（調味ソース類）ぽん酢しょうゆ推定値	調味料及び香辛料	24	24%
5	＜調味料類＞（トマト加工品類）トマトペースト	調味料及び香辛料	15	15%
6	＜調味料類＞（その他）お茶漬けの素さけ推定値	調味料及び香辛料	12	12%
7	＜調味料類＞（その他）ふりかけたまご推定値	調味料及び香辛料	11	11%
8	＜香辛料類＞オニオンパウダー	調味料及び香辛料	10	10%
9	＜調味料類＞（トマト加工品類）トマトピューレー	調味料及び香辛料	10	10%
10	＜調味料類＞（トマト加工品類）トマトケチャップ	調味料及び香辛料	8	8%
11	＜調味料類＞（調味ソース類）ミートソース	調味料及び香辛料	6	6%
12	＜調味料類＞（しょうゆ類）うすくちしょうゆ低塩	調味料及び香辛料	4	4%
13	＜調味料類＞（辛味調味料類）トウバンジャン	調味料及び香辛料	3	3%
14	＜調味料類＞（ウスターソース類）お好み焼きソース	調味料及び香辛料	3	3%
15	＜調味料類＞（ドレッシング類）乳化液状ドレッシングサウザンアイランドドレッシング推定値	調味料及び香辛料	2	2%
16	＜調味料類＞（調味ソース類）マーボー豆腐の素	調味料及び香辛料	2	2%
17	＜調味料類＞（調味ソース類）ゆずこしょう	調味料及び香辛料	2	2%
18	＜香辛料類＞カレー粉	調味料及び香辛料	2	2%
19	＜その他＞酵母パン酵母乾燥	調味料及び香辛料	1	1%
20	＜香辛料類＞こしょう混合粉	調味料及び香辛料	1	1%
21	＜調味料類＞（調味ソース類）焼き肉のたれ推定値	調味料及び香辛料	1	1%
22	＜香辛料類＞バジル粉	調味料及び香辛料	1	1%
23	＜調味料類＞（調味ソース類）エビチリの素推定値	調味料及び香辛料	1	1%
24	＜調味料類＞（ドレッシング類）乳化液状ドレッシングフレンチドレッシング乳化液状推定値	調味料及び香辛料	1	1%

データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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