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<香辛料類> クローブ 粉

食品番号: 17062

調味料及び香辛料

<香辛料類> クローブ 粉(調味料及び香辛料)は栄養価が高い食材です。100gあたりエネルギー398kcal、たんぱく質7.2g、脂質13.6g。鉄特に豊富で1日推奨量の124%、カルシウム特に豊富で1日推奨量の80%、マグネシウム特に豊富で1日推奨量の74%を含みます。など複数の重要な栄養素を含んでいます。

エネルギー

398

kcal

たんぱく質

7.2

g

脂質

13.6

g

利用可能炭水化物

g

食物繊維総量

g

DRV比較レーダー(1日推奨量に対する割合)

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全栄養素一覧(100gあたり)

栄養素推奨量比備考
廃棄率0 %
エネルギー1679 kJ
エネルギー398 kcal
19.4%
水分7.50 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.10 g
推定値
たんぱく質7.20 g
14.4%
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.80 g
推定値
コレステロール0 mg
推定値
脂質13.60 g
24.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)
利用可能炭水化物
差引き法による利用可能炭水化物72.20 g
食物繊維総量
糖アルコール
炭水化物66.40 g
有機酸
灰分5.30 g
ナトリウム280 mg
18.7%
カリウム1400 mg
53.8%
カルシウム640 mg
80.0%
マグネシウム250 mg
73.5%
リン95 mg
9.90 mg
123.8%
亜鉛1.10 mg
0.39 mg
マンガン93 mg
ヨウ素
セレン
クロム
モリブデン
レチノール0 μg
推定値
α-カロテン0 μg
β-カロテン120 μg
β-クリプトキサンチン3 μg
β-カロテン当量120 μg
ビタミンA10 μgRAE
1.4%
ビタミンD0 μg
0.0%
推定値
α-トコフェロール
β-トコフェロール
γ-トコフェロール
δ-トコフェロール
ビタミンK
ビタミンB10.04 mg
3.3%
ビタミンB20.27 mg
22.5%
ナイアシン0.90 mg
ナイアシン当量1.50 mg
推定値
ビタミンB6
ビタミンB120 μg
推定値
葉酸0 μg
推定値
パントテン酸
ビオチン
ビタミンC0 mg
0.0%
推定値
アルコール
食塩相当量0.70 g
11.7%

データソース

本データは文部科学省『日本食品標準成分表2020年版(八訂)』に基づいています。