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<香辛料類> タイム 粉

食品番号: 17071

調味料及び香辛料

<香辛料類> タイム 粉(調味料及び香辛料)は栄養価が高い食材です。100gあたりエネルギー342kcal、たんぱく質6.5g、脂質5.2g。鉄特に豊富で1日推奨量の1375%、カルシウム特に豊富で1日推奨量の212%、マグネシウム特に豊富で1日推奨量の88%を含みます。など複数の重要な栄養素を含んでいます。

エネルギー

342

kcal

たんぱく質

6.5

g

脂質

5.2

g

利用可能炭水化物

g

食物繊維総量

g

DRV比較レーダー(1日推奨量に対する割合)

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全栄養素一覧(100gあたり)

栄養素推奨量比備考
廃棄率0 %
エネルギー1450 kJ
エネルギー342 kcal
16.7%
水分9.80 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
たんぱく質6.50 g
13.0%
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.20 g
推定値
コレステロール0 mg
推定値
脂質5.20 g
9.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)
利用可能炭水化物
差引き法による利用可能炭水化物71.80 g
食物繊維総量
糖アルコール
炭水化物69.80 g
有機酸
灰分8.70 g
ナトリウム13 mg
0.9%
カリウム980 mg
37.7%
カルシウム1700 mg
212.5%
マグネシウム300 mg
88.2%
リン85 mg
110 mg
1375.0%
亜鉛2 mg
0.57 mg
マンガン6.67 mg
ヨウ素
セレン
クロム
モリブデン
レチノール0 μg
推定値
α-カロテン0 μg
β-カロテン980 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量980 μg
ビタミンA82 μgRAE
11.7%
ビタミンD0 μg
0.0%
推定値
α-トコフェロール
β-トコフェロール
γ-トコフェロール
δ-トコフェロール
ビタミンK
ビタミンB10.09 mg
7.5%
ビタミンB20.69 mg
57.5%
ナイアシン3.40 mg
ナイアシン当量4.50 mg
ビタミンB6
ビタミンB120 μg
葉酸0 μg
パントテン酸
ビオチン
ビタミンC0 mg
0.0%
アルコール
食塩相当量0 g
0.0%

データソース

本データは文部科学省『日本食品標準成分表2020年版(八訂)』に基づいています。