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<調味料類> (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味
食品番号: 17143
調味料及び香辛料
<調味料類> (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味(調味料及び香辛料)は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー187kcal、たんぱく質6.4g、脂質11g、利用可能炭水化物5.1g、食物繊維総量1.6g。鉄1日推奨量の22%、脂質1日推奨量の20%を含みます。
エネルギー
187
kcal
たんぱく質
6.4
g
脂質
11
g
利用可能炭水化物
5.1
g
食物繊維総量
1.6
g
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全栄養素一覧(100gあたり)
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 782 kJ | — | |
| エネルギー | 187 kcal | 9.1% | |
| 水分 | 48.40 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.50 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 6.40 g | 12.8% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.70 g | — | 推定値 |
| コレステロール | 9 mg | — | 推定値 |
| 脂質 | 11 g | 20.0% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.40 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 5.10 g | 1.6% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.40 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 1.60 g | 8.0% | 推定値 |
| 糖アルコール | — | — | |
| 炭水化物 | 16.80 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 17.40 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 6500 mg | 433.3% | 推定値 |
| カリウム | 270 mg | 10.4% | 推定値 |
| カルシウム | 61 mg | 7.6% | 推定値 |
| マグネシウム | 43 mg | 12.6% | 推定値 |
| リン | 100 mg | — | 推定値 |
| 鉄 | 1.80 mg | 22.5% | 推定値 |
| 亜鉛 | 0.60 mg | — | 推定値 |
| 銅 | 0.14 mg | — | 推定値 |
| マンガン | 0.09 mg | — | 推定値 |
| ヨウ素 | 2 μg | — | 推定値 |
| セレン | 4 μg | — | 推定値 |
| クロム | 1 μg | — | 推定値 |
| モリブデン | 31 μg | — | 推定値 |
| レチノール | 0 μg | — | |
| α-カロテン | — | — | 推定値微量 |
| β-カロテン | 18 μg | — | 推定値 |
| β-クリプトキサンチン | 7 μg | — | 推定値 |
| β-カロテン当量 | 22 μg | — | 推定値 |
| ビタミンA | 2 μgRAE | 0.3% | 推定値 |
| ビタミンD | — | — | 推定値微量 |
| α-トコフェロール | 0.30 mg | — | 推定値 |
| β-トコフェロール | 0.10 mg | — | 推定値 |
| γ-トコフェロール | 2.20 mg | — | 推定値 |
| δ-トコフェロール | 1.30 mg | — | 推定値 |
| ビタミンK | 5 μg | — | 推定値 |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | 1.7% | 推定値 |
| ビタミンB2 | 0.08 mg | 6.7% | 推定値 |
| ナイアシン | 1.10 mg | — | 推定値 |
| ナイアシン当量 | 2.20 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.08 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB12 | — | — | 推定値微量 |
| 葉酸 | 27 μg | — | 推定値 |
| パントテン酸 | 0.20 mg | — | 推定値 |
| ビオチン | 6.50 μg | — | 推定値 |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | 0 g | — | |
| 食塩相当量 | 16.50 g | 275.0% | 推定値 |