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<調味料類> (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味

食品番号: 17143

調味料及び香辛料

<調味料類> (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味(調味料及び香辛料)は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー187kcal、たんぱく質6.4g、脂質11g、利用可能炭水化物5.1g、食物繊維総量1.6g。鉄1日推奨量の22%、脂質1日推奨量の20%を含みます。

エネルギー

187

kcal

たんぱく質

6.4

g

脂質

11

g

利用可能炭水化物

5.1

g

食物繊維総量

1.6

g

DRV比較レーダー(1日推奨量に対する割合)

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全栄養素一覧(100gあたり)

栄養素推奨量比備考
廃棄率0 %
エネルギー782 kJ
エネルギー187 kcal
9.1%
水分48.40 g
推定値
アミノ酸組成によるたんぱく質5.50 g
推定値
たんぱく質6.40 g
12.8%
推定値
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.70 g
推定値
コレステロール9 mg
推定値
脂質11 g
20.0%
推定値
利用可能炭水化物(単糖当量)5.40 g
推定値
利用可能炭水化物5.10 g
1.6%
推定値
差引き法による利用可能炭水化物16.40 g
推定値
食物繊維総量1.60 g
8.0%
推定値
糖アルコール
炭水化物16.80 g
推定値
有機酸
灰分17.40 g
推定値
ナトリウム6500 mg
433.3%
推定値
カリウム270 mg
10.4%
推定値
カルシウム61 mg
7.6%
推定値
マグネシウム43 mg
12.6%
推定値
リン100 mg
推定値
1.80 mg
22.5%
推定値
亜鉛0.60 mg
推定値
0.14 mg
推定値
マンガン0.09 mg
推定値
ヨウ素2 μg
推定値
セレン4 μg
推定値
クロム1 μg
推定値
モリブデン31 μg
推定値
レチノール0 μg
α-カロテン
推定値微量
β-カロテン18 μg
推定値
β-クリプトキサンチン7 μg
推定値
β-カロテン当量22 μg
推定値
ビタミンA2 μgRAE
0.3%
推定値
ビタミンD
推定値微量
α-トコフェロール0.30 mg
推定値
β-トコフェロール0.10 mg
推定値
γ-トコフェロール2.20 mg
推定値
δ-トコフェロール1.30 mg
推定値
ビタミンK5 μg
推定値
ビタミンB10.02 mg
1.7%
推定値
ビタミンB20.08 mg
6.7%
推定値
ナイアシン1.10 mg
推定値
ナイアシン当量2.20 mg
推定値
ビタミンB60.08 mg
推定値
ビタミンB12
推定値微量
葉酸27 μg
推定値
パントテン酸0.20 mg
推定値
ビオチン6.50 μg
推定値
ビタミンC0 mg
0.0%
アルコール0 g
食塩相当量16.50 g
275.0%
推定値

データソース

本データは文部科学省『日本食品標準成分表2020年版(八訂)』に基づいています。