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（その他） はちみつ
食品番号: 03022
砂糖及び甘味類
（その他） はちみつ（砂糖及び甘味類）は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー329kcal、たんぱく質0.3g、利用可能炭水化物75.2g、食物繊維総量0g。炭水化物1日推奨量の24%を含みます。
エネルギー
329
kcal
たんぱく質
0.3
g
脂質
—
g
利用可能炭水化物
75.2
g
食物繊維総量
0
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 1397 kJ | — | |
| エネルギー | 329 kcal | 16.0% | |
| 水分 | 17.60 g | — | |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.20 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 0.30 g | 0.6% | |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | — | — | |
| コレステロール | 0 mg | — | 推定値 |
| 脂質 | — | — | 微量 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 75.30 g | — | |
| 利用可能炭水化物 | 75.20 g | 23.5% | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 81.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | 推定値 |
| 糖アルコール | — | — | |
| 炭水化物 | 81.90 g | — | |
| 有機酸 | 0.30 g | — | |
| 灰分 | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 2 mg | 0.1% | |
| カリウム | 65 mg | 2.5% | |
| カルシウム | 4 mg | 0.5% | |
| マグネシウム | 2 mg | 0.6% | |
| リン | 5 mg | — | |
| 鉄 | 0.20 mg | 2.5% | |
| 亜鉛 | 0.10 mg | — | |
| 銅 | 0.04 mg | — | |
| マンガン | 0.21 mg | — | |
| ヨウ素 | — | — | 微量 |
| セレン | 0 μg | — | |
| クロム | 1 μg | — | |
| モリブデン | 0 μg | — | |
| レチノール | 0 μg | — | 推定値 |
| α-カロテン | 0 μg | — | |
| β-カロテン | 1 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | 0 μg | — | |
| β-カロテン当量 | 1 μg | — | |
| ビタミンA | 0 μgRAE | 0.0% | |
| ビタミンD | 0 μg | 0.0% | 推定値 |
| α-トコフェロール | 0 mg | — | |
| β-トコフェロール | 0 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| ビタミンK | 0 μg | — | |
| ビタミンB1 | — | — | 微量 |
| ビタミンB2 | 0.01 mg | 0.8% | |
| ナイアシン | 0.30 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 0.40 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.02 mg | — | |
| ビタミンB12 | 0 μg | — | |
| 葉酸 | 7 μg | — | |
| パントテン酸 | 0.12 mg | — | |
| ビオチン | 0.40 μg | — | |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |