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いちじく 缶詰

食品番号: 07017

果実類

いちじく 缶詰(果実類)はの食材です。100gあたりエネルギー78kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.1g、食物繊維総量1.2g。

エネルギー

78

kcal

たんぱく質

0.5

g

脂質

0.1

g

利用可能炭水化物

g

食物繊維総量

1.2

g

DRV比較レーダー(1日推奨量に対する割合)

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全栄養素一覧(100gあたり)

栄養素推奨量比備考
廃棄率0 %
エネルギー331 kJ
エネルギー78 kcal
3.8%
水分79.70 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30 g
推定値
たんぱく質0.50 g
1.0%
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10 g
推定値
コレステロール0 mg
推定値
脂質0.10 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)
利用可能炭水化物
差引き法による利用可能炭水化物18.40 g
食物繊維総量1.20 g
6.0%
糖アルコール
炭水化物19.40 g
有機酸
灰分0.30 g
ナトリウム8 mg
0.5%
カリウム110 mg
4.2%
カルシウム30 mg
3.8%
マグネシウム8 mg
2.4%
リン13 mg
0.10 mg
1.3%
亜鉛0.10 mg
0.03 mg
マンガン0.07 mg
ヨウ素
セレン
クロム
モリブデン
レチノール0 μg
α-カロテン
β-カロテン
β-クリプトキサンチン
β-カロテン当量
微量
ビタミンA0 μgRAE
0.0%
ビタミンD0 μg
0.0%
推定値
α-トコフェロール0.20 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK5 μg
推定値
ビタミンB10.02 mg
1.7%
ビタミンB20.02 mg
1.7%
ナイアシン0.10 mg
ナイアシン当量0.20 mg
推定値
ビタミンB60.05 mg
ビタミンB120 μg
推定値
葉酸10 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン
ビタミンC0 mg
0.0%
アルコール
食塩相当量0 g
0.0%

データソース

本データは文部科学省『日本食品標準成分表2020年版(八訂)』に基づいています。