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(かんきつ類) かぼす 果汁 生

食品番号: 07052

果実類

(かんきつ類) かぼす 果汁 生(果実類)は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー36kcal、たんぱく質0.4g、脂質0.1g、食物繊維総量0.1g。ビタミンC1日推奨量の42%を含みます。

エネルギー

36

kcal

たんぱく質

0.4

g

脂質

0.1

g

利用可能炭水化物

g

食物繊維総量

0.1

g

DRV比較レーダー(1日推奨量に対する割合)

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全栄養素一覧(100gあたり)

栄養素推奨量比備考
廃棄率0 %
エネルギー154 kJ
エネルギー36 kcal
1.8%
水分90.70 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
たんぱく質0.40 g
0.8%
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
コレステロール0 mg
推定値
脂質0.10 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)
利用可能炭水化物
差引き法による利用可能炭水化物8.40 g
食物繊維総量0.10 g
0.5%
糖アルコール
炭水化物8.50 g
有機酸
灰分0.30 g
ナトリウム1 mg
0.1%
カリウム140 mg
5.4%
カルシウム7 mg
0.9%
マグネシウム8 mg
2.4%
リン8 mg
0.10 mg
1.3%
亜鉛
微量
0.03 mg
マンガン0.04 mg
ヨウ素
セレン
クロム
モリブデン
レチノール0 μg
推定値
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン21 μg
β-カロテン当量10 μg
ビタミンA1 μgRAE
0.1%
ビタミンD0 μg
0.0%
推定値
α-トコフェロール0.10 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK
ビタミンB10.02 mg
1.7%
ビタミンB20.02 mg
1.7%
ナイアシン0.10 mg
ナイアシン当量0.20 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120 μg
推定値
葉酸13 μg
パントテン酸0.15 mg
ビオチン
ビタミンC42 mg
42.0%
アルコール
食塩相当量0 g
0.0%

データソース

本データは文部科学省『日本食品標準成分表2020年版(八訂)』に基づいています。