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(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰

食品番号: 07067

果実類

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰(果実類)は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー60kcal、たんぱく質0.5g、利用可能炭水化物15.2g、食物繊維総量0.6g。ビタミンC1日推奨量の26%を含みます。

エネルギー

60

kcal

たんぱく質

0.5

g

脂質

g

利用可能炭水化物

15.2

g

食物繊維総量

0.6

g

DRV比較レーダー(1日推奨量に対する割合)

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全栄養素一覧(100gあたり)

栄養素推奨量比備考
廃棄率0 %
エネルギー257 kJ
エネルギー60 kcal
2.9%
水分82.10 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
たんぱく質0.50 g
1.0%
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
コレステロール0 mg
推定値
脂質
微量
利用可能炭水化物(単糖当量)15.20 g
推定値
利用可能炭水化物15.20 g
4.8%
推定値
差引き法による利用可能炭水化物16.50 g
食物繊維総量0.60 g
3.0%
糖アルコール
炭水化物17.10 g
有機酸
灰分0.30 g
ナトリウム2 mg
0.1%
カリウム110 mg
4.2%
カルシウム13 mg
1.6%
マグネシウム6 mg
1.8%
リン10 mg
0.10 mg
1.3%
亜鉛0.10 mg
0.03 mg
マンガン0.01 mg
ヨウ素
セレン
クロム
モリブデン
レチノール0 μg
α-カロテン
β-カロテン
β-クリプトキサンチン
β-カロテン当量0 μg
ビタミンA0 μgRAE
0.0%
ビタミンD0 μg
0.0%
推定値
α-トコフェロール0.10 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK
ビタミンB10.03 mg
2.5%
ビタミンB2
微量
ナイアシン0.20 mg
ナイアシン当量0.30 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120 μg
推定値
葉酸9 μg
パントテン酸0.16 mg
ビオチン
ビタミンC26 mg
26.0%
アルコール
食塩相当量0 g
0.0%

データソース

本データは文部科学省『日本食品標準成分表2020年版(八訂)』に基づいています。