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びわ 缶詰

食品番号: 07115

果実類

びわ 缶詰(果実類)はの食材です。100gあたりエネルギー80kcal、たんぱく質0.3g、脂質0.1g、食物繊維総量0.6g。

エネルギー

80

kcal

たんぱく質

0.3

g

脂質

0.1

g

利用可能炭水化物

g

食物繊維総量

0.6

g

DRV比較レーダー(1日推奨量に対する割合)

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全栄養素一覧(100gあたり)

栄養素推奨量比備考
廃棄率0 %
エネルギー339 kJ
エネルギー80 kcal
3.9%
水分79.60 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20 g
推定値
たんぱく質0.30 g
0.6%
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10 g
推定値
コレステロール0 mg
推定値
脂質0.10 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)
利用可能炭水化物
差引き法による利用可能炭水化物19.30 g
食物繊維総量0.60 g
3.0%
糖アルコール
炭水化物19.80 g
有機酸
灰分0.20 g
ナトリウム2 mg
0.1%
カリウム60 mg
2.3%
カルシウム22 mg
2.8%
マグネシウム5 mg
1.5%
リン3 mg
0.10 mg
1.3%
亜鉛0.10 mg
0.17 mg
マンガン0.10 mg
ヨウ素
セレン
クロム
モリブデン
レチノール0 μg
推定値
α-カロテン0 μg
β-カロテン320 μg
β-クリプトキサンチン310 μg
β-カロテン当量470 μg
ビタミンA39 μgRAE
5.6%
ビタミンD0 μg
0.0%
推定値
α-トコフェロール0.20 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK
ビタミンB10.01 mg
0.8%
ビタミンB20.01 mg
0.8%
ナイアシン0.20 mg
ナイアシン当量0.30 mg
推定値
ビタミンB60.02 mg
ビタミンB120 μg
推定値
葉酸9 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン
ビタミンC
微量
アルコール
食塩相当量0 g
0.0%

データソース

本データは文部科学省『日本食品標準成分表2020年版(八訂)』に基づいています。