一覧に戻る
りんご 皮つき 焼き
食品番号: 07180
果実類
りんご 皮つき 焼き（果実類）はの食材です。100gあたりエネルギー86kcal、たんぱく質0.2g、脂質0.4g、利用可能炭水化物17g、食物繊維総量2.5g。
エネルギー
86
kcal
たんぱく質
0.2
g
脂質
0.4
g
利用可能炭水化物
17
g
食物繊維総量
2.5
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
広告
栄養素ランキング（DRV% 上位15位）
広告
果実類のランキングを調べる
全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 364 kJ | — | |
| エネルギー | 86 kcal | 4.2% | |
| 水分 | 77.20 g | — | |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.20 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | — | — | |
| コレステロール | 0 mg | — | 推定値 |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.30 g | — | |
| 利用可能炭水化物 | 17 g | 5.3% | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.50 g | 12.5% | |
| 糖アルコール | — | — | |
| 炭水化物 | 21.90 g | — | |
| 有機酸 | 0.60 g | — | |
| 灰分 | 0.30 g | — | |
| ナトリウム | 1 mg | 0.1% | |
| カリウム | 170 mg | 6.5% | |
| カルシウム | 5 mg | 0.6% | |
| マグネシウム | 7 mg | 2.1% | |
| リン | 17 mg | — | |
| 鉄 | 0.10 mg | 1.3% | |
| 亜鉛 | 0.10 mg | — | |
| 銅 | 0.07 mg | — | |
| マンガン | 0.05 mg | — | |
| ヨウ素 | 1 μg | — | |
| セレン | 0 μg | — | |
| クロム | — | — | 微量 |
| モリブデン | 1 μg | — | |
| レチノール | 0 μg | — | 推定値 |
| α-カロテン | 0 μg | — | |
| β-カロテン | 32 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | 14 μg | — | |
| β-カロテン当量 | 39 μg | — | |
| ビタミンA | 3 μgRAE | 0.4% | |
| ビタミンD | 0 μg | 0.0% | 推定値 |
| α-トコフェロール | 0.70 mg | — | |
| β-トコフェロール | 0 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| ビタミンK | 3 μg | — | |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | 2.5% | |
| ビタミンB2 | 0.01 mg | 0.8% | |
| ナイアシン | 0.10 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 0.20 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.06 mg | — | |
| ビタミンB12 | 0 μg | — | 推定値 |
| 葉酸 | 4 μg | — | |
| パントテン酸 | 0.05 mg | — | |
| ビオチン | 0.90 μg | — | |
| ビタミンC | 7 mg | 7.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |