NutrientLens
一覧に戻る

てんぐさ 寒天

食品番号: 09028

藻類

てんぐさ 寒天(藻類)はの食材です。100gあたりエネルギー3kcal、食物繊維総量1.5g。

エネルギー

3

kcal

たんぱく質

g

脂質

g

利用可能炭水化物

g

食物繊維総量

1.5

g

DRV比較レーダー(1日推奨量に対する割合)

広告

栄養素ランキング(DRV% 上位15位)

広告

全栄養素一覧(100gあたり)

栄養素推奨量比備考
廃棄率0 %
エネルギー12 kJ
エネルギー3 kcal
0.1%
水分98.50 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
たんぱく質
微量
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
コレステロール0 mg
脂質
微量
利用可能炭水化物(単糖当量)
利用可能炭水化物
差引き法による利用可能炭水化物0 g
食物繊維総量1.50 g
7.5%
糖アルコール
炭水化物1.50 g
有機酸
灰分
微量
ナトリウム2 mg
0.1%
カリウム1 mg
0.0%
カルシウム10 mg
1.3%
マグネシウム2 mg
0.6%
リン1 mg
0.20 mg
2.5%
亜鉛
微量
微量
マンガン0.04 mg
ヨウ素21 μg
セレン0 μg
クロム1 μg
モリブデン0 μg
レチノール0 μg
推定値
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンA0 μgRAE
0.0%
推定値
ビタミンD0 μg
0.0%
推定値
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB1
微量
ビタミンB20 mg
0.0%
ナイアシン0 mg
ナイアシン当量0 mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB120 μg
葉酸0 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0 mg
0.0%
アルコール
食塩相当量0 g
0.0%

データソース

本データは文部科学省『日本食品標準成分表2020年版(八訂)』に基づいています。