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| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 🥇 | ひじき ほしひじき 鉄釜 乾 | 1,000 |
| 🥈 | ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾 | 1,000 |
| 🥉 | わかめ 乾燥わかめ 板わかめ | 960 |
| 4 | （こんぶ類） 刻み昆布 | 940 |
| 5 | まつも 素干し | 920 |
| 6 | ひとえぐさ 素干し | 920 |
| 7 | （こんぶ類） ほそめこんぶ 素干し | 900 |
| 8 | わかめ カットわかめ 乾 | 870 |
| 9 | あらめ 蒸し干し | 790 |
| 10 | わかめ 乾燥わかめ 素干し | 780 |
| 11 | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾 | 780 |
| 12 | （こんぶ類） りしりこんぶ 素干し | 760 |
| 13 | あおのり 素干し | 750 |
| 14 | （こんぶ類） がごめこんぶ 素干し | 750 |
| 15 | てんぐさ 角寒天 | 660 |
| 16 | （こんぶ類） 削り昆布 | 650 |
| 17 | （こんぶ類） えながおにこんぶ 素干し | 650 |
| 18 | （こんぶ類） みついしこんぶ 素干し | 560 |
| 19 | あおさ 素干し | 490 |
| 20 | かわのり 素干し | 450 |
| 21 | （こんぶ類） ながこんぶ 素干し | 430 |
| 22 | ふのり 素干し | 330 |
| 23 | あまのり 焼きのり | 280 |
| 24 | （こんぶ類） 塩昆布 | 280 |
| 25 | てんぐさ 素干し | 230 |
| 26 | えごのり 素干し | 210 |
| 27 | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 水煮 | 200 |
| 28 | あまのり 味付けのり | 170 |
| 29 | とさかのり 青とさか 塩蔵 塩抜き | 160 |
| 30 | （こんぶ類） つくだ煮 | 150 |
全57件中 1〜30件
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）