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こむぎ ［パン類］ 角形食パン 焼き
食品番号: 01174
穀類
こむぎ ［パン類］ 角形食パン 焼き（穀類）は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー269kcal、たんぱく質9.7g、脂質4.5g、利用可能炭水化物47.8g、食物繊維総量4.6g。食物繊維1日推奨量の23%、たんぱく質1日推奨量の19%を含みます。
エネルギー
269
kcal
たんぱく質
9.7
g
脂質
4.5
g
利用可能炭水化物
47.8
g
食物繊維総量
4.6
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 1138 kJ | — | |
| エネルギー | 269 kcal | 13.1% | |
| 水分 | 33.60 g | — | |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.30 g | — | |
| たんぱく質 | 9.70 g | 19.4% | |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4 g | — | |
| コレステロール | — | — | |
| 脂質 | 4.50 g | 8.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.10 g | — | |
| 利用可能炭水化物 | 47.80 g | 14.9% | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 47.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4.60 g | 23.0% | |
| 糖アルコール | — | — | |
| 炭水化物 | 50.60 g | — | |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 1.60 g | — | |
| ナトリウム | 520 mg | 34.7% | |
| カリウム | 93 mg | 3.6% | |
| カルシウム | 26 mg | 3.3% | |
| マグネシウム | 20 mg | 5.9% | |
| リン | 77 mg | — | |
| 鉄 | 0.50 mg | 6.3% | |
| 亜鉛 | 0.60 mg | — | |
| 銅 | 0.10 mg | — | |
| マンガン | 0.28 mg | — | |
| ヨウ素 | 1 μg | — | |
| セレン | 25 μg | — | |
| クロム | 1 μg | — | |
| モリブデン | 17 μg | — | |
| レチノール | — | — | |
| α-カロテン | — | — | |
| β-カロテン | — | — | |
| β-クリプトキサンチン | — | — | |
| β-カロテン当量 | — | — | |
| ビタミンA | — | — | |
| ビタミンD | — | — | |
| α-トコフェロール | 0.40 mg | — | |
| β-トコフェロール | 0.10 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 0.30 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 0.10 mg | — | |
| ビタミンK | — | — | |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | 5.8% | |
| ビタミンB2 | 0.05 mg | 4.2% | |
| ナイアシン | 1.20 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 2.90 mg | — | |
| ビタミンB6 | 0.03 mg | — | |
| ビタミンB12 | — | — | |
| 葉酸 | 30 μg | — | |
| パントテン酸 | 0.45 mg | — | |
| ビオチン | 2.20 μg | — | |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 1.30 g | 21.7% |