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こむぎ ［その他］ 春巻きの皮 揚げ
食品番号: 01180
穀類
こむぎ ［その他］ 春巻きの皮 揚げ（穀類）は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー512kcal、たんぱく質7.2g、脂質30.7g、食物繊維総量4.2g。脂質特に豊富で1日推奨量の56%、食物繊維1日推奨量の21%を含みます。
エネルギー
512
kcal
たんぱく質
7.2
g
脂質
30.7
g
利用可能炭水化物
—
g
食物繊維総量
4.2
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 2135 kJ | — | |
| エネルギー | 512 kcal | 25.0% | |
| 水分 | 7.30 g | — | |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | — | — | |
| たんぱく質 | 7.20 g | 14.4% | |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | — | — | |
| コレステロール | 1 mg | — | |
| 脂質 | 30.70 g | 55.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | — | — | |
| 利用可能炭水化物 | — | — | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4.20 g | 21.0% | |
| 糖アルコール | — | — | |
| 炭水化物 | 53.70 g | — | |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 1 g | — | |
| ナトリウム | 370 mg | 24.7% | |
| カリウム | 66 mg | 2.5% | |
| カルシウム | 11 mg | 1.4% | |
| マグネシウム | 11 mg | 3.2% | |
| リン | 48 mg | — | |
| 鉄 | 0.30 mg | 3.8% | |
| 亜鉛 | 0.30 mg | — | |
| 銅 | 0.09 mg | — | |
| マンガン | 0.20 mg | — | |
| ヨウ素 | — | — | 微量 |
| セレン | 16 μg | — | |
| クロム | 1 μg | — | |
| モリブデン | 11 μg | — | |
| レチノール | — | — | |
| α-カロテン | — | — | |
| β-カロテン | 0 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | — | — | |
| β-カロテン当量 | 0 μg | — | |
| ビタミンA | 0 μgRAE | 0.0% | |
| ビタミンD | 0 μg | 0.0% | |
| α-トコフェロール | 4.90 mg | — | |
| β-トコフェロール | 0.10 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 11 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 0.30 mg | — | |
| ビタミンK | 47 μg | — | |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | 1.7% | |
| ビタミンB2 | 0.01 mg | 0.8% | |
| ナイアシン | 0.60 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 1.80 mg | — | |
| ビタミンB6 | 0.02 mg | — | |
| ビタミンB12 | — | — | 微量 |
| 葉酸 | 8 μg | — | |
| パントテン酸 | 0.18 mg | — | |
| ビオチン | 0.80 μg | — | |
| ビタミンC | — | — | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0.90 g | 15.0% |