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こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの）
食品番号: 01195
穀類
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの）（穀類）はの食材です。100gあたりエネルギー121kcal、たんぱく質3.4g、脂質1.3g、利用可能炭水化物23.4g、食物繊維総量2.5g。
エネルギー
121
kcal
たんぱく質
3.4
g
脂質
1.3
g
利用可能炭水化物
23.4
g
食物繊維総量
2.5
g
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 514 kJ | — | |
| エネルギー | 121 kcal | 5.9% | |
| 水分 | 68.80 g | — | |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.90 g | — | |
| たんぱく質 | 3.40 g | 6.8% | |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.10 g | — | |
| コレステロール | 1 mg | — | |
| 脂質 | 1.30 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 25.70 g | — | |
| 利用可能炭水化物 | 23.40 g | 7.3% | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.50 g | 12.5% | |
| 糖アルコール | 0 g | — | |
| 炭水化物 | 25.30 g | — | |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 1.20 g | — | |
| ナトリウム | 380 mg | 25.3% | |
| カリウム | 53 mg | 2.0% | |
| カルシウム | 76 mg | 9.5% | |
| マグネシウム | 7 mg | 2.1% | |
| リン | 42 mg | — | |
| 鉄 | 0.30 mg | 3.8% | |
| 亜鉛 | 0.10 mg | — | |
| 銅 | 0.03 mg | — | |
| マンガン | 0.17 mg | — | |
| ヨウ素 | 10 μg | — | |
| セレン | 5 μg | — | |
| クロム | 2 μg | — | |
| モリブデン | 3 μg | — | |
| レチノール | 0 μg | — | |
| α-カロテン | 0 μg | — | |
| β-カロテン | 4 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | 1 μg | — | |
| β-カロテン当量 | 5 μg | — | |
| ビタミンA | — | — | 微量 |
| ビタミンD | 0 μg | 0.0% | |
| α-トコフェロール | 0.30 mg | — | |
| β-トコフェロール | 0.10 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 0.90 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 0.40 mg | — | |
| ビタミンK | 1 μg | — | |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | 4.2% | |
| ビタミンB2 | 0.06 mg | 5.0% | |
| ナイアシン | 0.30 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 0.80 mg | — | |
| ビタミンB6 | 0.01 mg | — | |
| ビタミンB12 | 0 μg | — | |
| 葉酸 | 3 μg | — | |
| パントテン酸 | 0.07 mg | — | |
| ビオチン | 0.60 μg | — | |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 1 g | 16.7% |