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こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）
食品番号: 01200
穀類
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）（穀類）はの食材です。100gあたりエネルギー90kcal、たんぱく質2.3g、脂質4.5g、利用可能炭水化物6g、食物繊維総量1.4g。
エネルギー
90
kcal
たんぱく質
2.3
g
脂質
4.5
g
利用可能炭水化物
6
g
食物繊維総量
1.4
g
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 374 kJ | — | |
| エネルギー | 90 kcal | 4.4% | |
| 水分 | 80.80 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 2.30 g | 4.6% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.40 g | — | 推定値 |
| コレステロール | 2 mg | — | 推定値 |
| 脂質 | 4.50 g | 8.2% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.60 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 6 g | 1.9% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.80 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 1.40 g | 7.0% | 推定値 |
| 糖アルコール | — | — | 推定値微量 |
| 炭水化物 | 12.90 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 1.60 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | 推定値 |
| カリウム | 43 mg | 1.7% | 推定値 |
| カルシウム | 46 mg | 5.8% | 推定値 |
| マグネシウム | 6 mg | 1.8% | 推定値 |
| リン | 27 mg | — | 推定値 |
| 鉄 | 0.20 mg | 2.5% | 推定値 |
| 亜鉛 | 0.10 mg | — | 推定値 |
| 銅 | 0.02 mg | — | 推定値 |
| マンガン | 0.09 mg | — | 推定値 |
| ヨウ素 | 3 μg | — | 推定値 |
| セレン | 4 μg | — | 推定値 |
| クロム | 2 μg | — | 推定値 |
| モリブデン | 4 μg | — | 推定値 |
| レチノール | 0 μg | — | |
| α-カロテン | 6 μg | — | 推定値 |
| β-カロテン | 28 μg | — | 推定値 |
| β-クリプトキサンチン | 0 μg | — | |
| β-カロテン当量 | 31 μg | — | 推定値 |
| ビタミンA | 3 μgRAE | 0.4% | 推定値 |
| ビタミンD | 0 μg | 0.0% | |
| α-トコフェロール | 0.60 mg | — | 推定値 |
| β-トコフェロール | 0.10 mg | — | 推定値 |
| γ-トコフェロール | 1.90 mg | — | 推定値 |
| δ-トコフェロール | 1 mg | — | 推定値 |
| ビタミンK | 2 μg | — | 推定値 |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | 11.7% | 推定値 |
| ビタミンB2 | 0.12 mg | 10.0% | 推定値 |
| ナイアシン | 0.30 mg | — | 推定値 |
| ナイアシン当量 | 0.60 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.01 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB12 | — | — | 推定値微量 |
| 葉酸 | 3 μg | — | 推定値 |
| パントテン酸 | 0.05 mg | — | 推定値 |
| ビオチン | 0.60 μg | — | 推定値 |
| ビタミンC | 1 mg | 1.0% | 推定値 |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 1.50 g | 25.0% | 推定値 |