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<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 緑豆はるさめ ゆで

食品番号: 02061

いも及びでん粉類

<でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 緑豆はるさめ ゆで(いも及びでん粉類)はの食材です。100gあたりエネルギー78kcal、脂質0.1g、利用可能炭水化物18g、食物繊維総量1.5g。

エネルギー

78

kcal

たんぱく質

g

脂質

0.1

g

利用可能炭水化物

18

g

食物繊維総量

1.5

g

DRV比較レーダー(1日推奨量に対する割合)

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全栄養素一覧(100gあたり)

栄養素推奨量比備考
廃棄率0 %
エネルギー331 kJ
エネルギー78 kcal
3.8%
水分79.30 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
たんぱく質
微量
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
コレステロール0 mg
推定値
脂質0.10 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)19.80 g
利用可能炭水化物18 g
5.6%
差引き法による利用可能炭水化物19.10 g
食物繊維総量1.50 g
7.5%
糖アルコール
炭水化物20.60 g
有機酸
灰分
微量
ナトリウム0 mg
0.0%
カリウム0 mg
0.0%
カルシウム3 mg
0.4%
マグネシウム
微量
リン3 mg
0.10 mg
1.3%
亜鉛
微量
0 mg
マンガン0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム1 μg
モリブデン0 μg
レチノール0 μg
推定値
α-カロテン0 μg
推定値
β-カロテン0 μg
推定値
β-クリプトキサンチン0 μg
推定値
β-カロテン当量0 μg
推定値
ビタミンA0 μgRAE
0.0%
推定値
ビタミンD0 μg
0.0%
推定値
α-トコフェロール0 mg
推定値
β-トコフェロール0 mg
推定値
γ-トコフェロール0 mg
推定値
δ-トコフェロール0 mg
推定値
ビタミンK0 μg
推定値
ビタミンB10 mg
0.0%
推定値
ビタミンB20 mg
0.0%
推定値
ナイアシン0 mg
推定値
ナイアシン当量0 mg
ビタミンB60 mg
推定値
ビタミンB120 μg
推定値
葉酸0 μg
推定値
パントテン酸0 mg
推定値
ビオチン
ビタミンC0 mg
0.0%
推定値
アルコール
食塩相当量0 g
0.0%

データソース

本データは文部科学省『日本食品標準成分表2020年版(八訂)』に基づいています。