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＜和生菓子・和半生菓子類＞ くし団子 みたらし
食品番号: 15019
菓子類
＜和生菓子・和半生菓子類＞ くし団子 みたらし（菓子類）はの食材です。100gあたりエネルギー194kcal、たんぱく質3.2g、脂質0.4g、利用可能炭水化物43.5g、食物繊維総量0.3g。
エネルギー
194
kcal
たんぱく質
3.2
g
脂質
0.4
g
利用可能炭水化物
43.5
g
食物繊維総量
0.3
g
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 827 kJ | — | |
| エネルギー | 194 kcal | 9.5% | |
| 水分 | 50.50 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.70 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 3.20 g | 6.4% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.40 g | — | 推定値 |
| コレステロール | 0 mg | — | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 47.40 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 43.50 g | 13.6% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.10 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 0.30 g | 1.5% | 推定値 |
| 糖アルコール | 0 g | — | |
| 炭水化物 | 44.90 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | — | — | 推定値微量 |
| 灰分 | 0.90 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 250 mg | 16.7% | 推定値 |
| カリウム | 59 mg | 2.3% | 推定値 |
| カルシウム | 4 mg | 0.5% | 推定値 |
| マグネシウム | 13 mg | 3.8% | 推定値 |
| リン | 52 mg | — | 推定値 |
| 鉄 | 0.40 mg | 5.0% | 推定値 |
| 亜鉛 | 0.50 mg | — | 推定値 |
| 銅 | 0.09 mg | — | 推定値 |
| マンガン | 0.39 mg | — | 推定値 |
| ヨウ素 | 1 μg | — | 推定値 |
| セレン | 2 μg | — | 推定値 |
| クロム | 1 μg | — | 推定値 |
| モリブデン | 37 μg | — | 推定値 |
| レチノール | 0 μg | — | |
| α-カロテン | 0 μg | — | |
| β-カロテン | 0 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | 0 μg | — | |
| β-カロテン当量 | 0 μg | — | |
| ビタミンA | 0 μgRAE | 0.0% | |
| ビタミンD | 0 μg | 0.0% | |
| α-トコフェロール | 0.10 mg | — | 推定値 |
| β-トコフェロール | 0 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| ビタミンK | 0 μg | — | |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | 3.3% | 推定値 |
| ビタミンB2 | 0.02 mg | 1.7% | 推定値 |
| ナイアシン | 0.70 mg | — | 推定値 |
| ナイアシン当量 | 1.30 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.06 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB12 | 0 μg | — | |
| 葉酸 | 7 μg | — | 推定値 |
| パントテン酸 | 0.33 mg | — | 推定値 |
| ビオチン | 1.10 μg | — | 推定値 |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | 0.10 g | — | 推定値 |
| 食塩相当量 | 0.60 g | 10.0% | 推定値 |