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＜和干菓子類＞ かりんとう 白
食品番号: 15046
菓子類
＜和干菓子類＞ かりんとう 白（菓子類）は栄養価が高い食材です。100gあたりエネルギー423kcal、たんぱく質9.7g、脂質11.2g、利用可能炭水化物70.8g、食物繊維総量1.7g。炭水化物1日推奨量の22%、脂質1日推奨量の20%、たんぱく質1日推奨量の19%を含みます。
エネルギー
423
kcal
たんぱく質
9.7
g
脂質
11.2
g
利用可能炭水化物
70.8
g
食物繊維総量
1.7
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 1789 kJ | — | |
| エネルギー | 423 kcal | 20.6% | |
| 水分 | 2.50 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.90 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 9.70 g | 19.4% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.70 g | — | 推定値 |
| コレステロール | — | — | 推定値微量 |
| 脂質 | 11.20 g | 20.4% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.70 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 70.80 g | 22.1% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 75.80 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 1.70 g | 8.5% | 推定値 |
| 糖アルコール | — | — | |
| 炭水化物 | 76.20 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 0.40 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 1 mg | 0.1% | 推定値 |
| カリウム | 71 mg | 2.7% | 推定値 |
| カルシウム | 17 mg | 2.1% | 推定値 |
| マグネシウム | 27 mg | 7.9% | 推定値 |
| リン | 68 mg | — | 推定値 |
| 鉄 | 0.80 mg | 10.0% | 推定値 |
| 亜鉛 | 0.80 mg | — | 推定値 |
| 銅 | 0.15 mg | — | 推定値 |
| マンガン | 0.44 mg | — | 推定値 |
| ヨウ素 | 0 μg | — | |
| セレン | 37 μg | — | 推定値 |
| クロム | 1 μg | — | 推定値 |
| モリブデン | 23 μg | — | 推定値 |
| レチノール | 0 μg | — | |
| α-カロテン | 0 μg | — | |
| β-カロテン | 0 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | 0 μg | — | |
| β-カロテン当量 | 0 μg | — | |
| ビタミンA | 0 μgRAE | 0.0% | |
| ビタミンD | — | — | 推定値微量 |
| α-トコフェロール | 1.60 mg | — | 推定値 |
| β-トコフェロール | 0.30 mg | — | 推定値 |
| γ-トコフェロール | 5.60 mg | — | 推定値 |
| δ-トコフェロール | 1.10 mg | — | 推定値 |
| ビタミンK | 17 μg | — | 推定値 |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | 10.0% | 推定値 |
| ビタミンB2 | 0.05 mg | 4.2% | 推定値 |
| ナイアシン | 1.10 mg | — | 推定値 |
| ナイアシン当量 | 3 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.07 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB12 | 0 μg | — | |
| 葉酸 | 31 μg | — | 推定値 |
| パントテン酸 | 0.72 mg | — | 推定値 |
| ビオチン | 2.90 μg | — | 推定値 |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |