一覧に戻る
＜ビスケット類＞ 中華風クッキー
食品番号: 15054
菓子類
＜ビスケット類＞ 中華風クッキー（菓子類）は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー513kcal、たんぱく質5.1g、脂質29.5g、利用可能炭水化物60.7g、食物繊維総量1.1g。脂質特に豊富で1日推奨量の54%、炭水化物1日推奨量の19%を含みます。
エネルギー
513
kcal
たんぱく質
5.1
g
脂質
29.5
g
利用可能炭水化物
60.7
g
食物繊維総量
1.1
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
広告
栄養素ランキング（DRV% 上位15位）
広告
菓子類のランキングを調べる
全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 2151 kJ | — | |
| エネルギー | 513 kcal | 25.0% | |
| 水分 | 3 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.50 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 5.10 g | 10.2% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.60 g | — | 推定値 |
| コレステロール | 75 mg | — | 推定値 |
| 脂質 | 29.50 g | 53.6% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.20 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 60.70 g | 19.0% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.20 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 1.10 g | 5.5% | 推定値 |
| 糖アルコール | 0 g | — | |
| 炭水化物 | 61.80 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 0.60 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 97 mg | 6.5% | 推定値 |
| カリウム | 81 mg | 3.1% | 推定値 |
| カルシウム | 25 mg | 3.1% | 推定値 |
| マグネシウム | 6 mg | 1.8% | 推定値 |
| リン | 63 mg | — | 推定値 |
| 鉄 | 0.40 mg | 5.0% | 推定値 |
| 亜鉛 | 0.30 mg | — | 推定値 |
| 銅 | 0.05 mg | — | 推定値 |
| マンガン | 0.19 mg | — | 推定値 |
| ヨウ素 | 4 μg | — | 推定値 |
| セレン | 5 μg | — | 推定値 |
| クロム | 1 μg | — | 推定値 |
| モリブデン | 6 μg | — | 推定値 |
| レチノール | 27 μg | — | 推定値 |
| α-カロテン | 0 μg | — | |
| β-カロテン | 0 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | 2 μg | — | 推定値 |
| β-カロテン当量 | 1 μg | — | |
| ビタミンA | 27 μgRAE | 3.9% | |
| ビタミンD | 0.50 μg | 5.9% | 推定値 |
| α-トコフェロール | 0.40 mg | — | 推定値 |
| β-トコフェロール | 0.10 mg | — | 推定値 |
| γ-トコフェロール | 0.10 mg | — | 推定値 |
| δ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| ビタミンK | 4 μg | — | 推定値 |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | 5.0% | 推定値 |
| ビタミンB2 | 0.06 mg | 5.0% | 推定値 |
| ナイアシン | 0.30 mg | — | 推定値 |
| ナイアシン当量 | 1.40 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.02 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB12 | 0.10 μg | — | 推定値 |
| 葉酸 | 10 μg | — | 推定値 |
| パントテン酸 | 0.37 mg | — | 推定値 |
| ビオチン | 3.60 μg | — | 推定値 |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% | 推定値 |