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＜和干菓子類＞ 米菓 揚げせんべい
食品番号: 15057
菓子類
＜和干菓子類＞ 米菓 揚げせんべい（菓子類）は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー458kcal、たんぱく質5.6g、脂質17.4g、利用可能炭水化物69g、食物繊維総量0.5g。脂質1日推奨量の32%、炭水化物1日推奨量の22%を含みます。
エネルギー
458
kcal
たんぱく質
5.6
g
脂質
17.4
g
利用可能炭水化物
69
g
食物繊維総量
0.5
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 1928 kJ | — | |
| エネルギー | 458 kcal | 22.3% | |
| 水分 | 4 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.90 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 5.60 g | 11.2% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.90 g | — | 推定値 |
| コレステロール | — | — | 推定値微量 |
| 脂質 | 17.40 g | 31.6% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 75.90 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 69 g | 21.6% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 72 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 0.50 g | 2.5% | 推定値 |
| 糖アルコール | 0 g | — | |
| 炭水化物 | 71.30 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 1.60 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 490 mg | 32.7% | 推定値 |
| カリウム | 82 mg | 3.2% | 推定値 |
| カルシウム | 5 mg | 0.6% | 推定値 |
| マグネシウム | 21 mg | 6.2% | 推定値 |
| リン | 87 mg | — | 推定値 |
| 鉄 | 0.70 mg | 8.8% | 推定値 |
| 亜鉛 | 0.90 mg | — | 推定値 |
| 銅 | 0.17 mg | — | 推定値 |
| マンガン | 0.68 mg | — | 推定値 |
| ヨウ素 | 1 μg | — | 推定値 |
| セレン | 4 μg | — | 推定値 |
| クロム | 1 μg | — | 推定値 |
| モリブデン | 70 μg | — | 推定値 |
| レチノール | 0 μg | — | |
| α-カロテン | 0 μg | — | |
| β-カロテン | 0 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | 0 μg | — | |
| β-カロテン当量 | 0 μg | — | |
| ビタミンA | 0 μgRAE | 0.0% | |
| ビタミンD | 0 μg | 0.0% | |
| α-トコフェロール | 2.30 mg | — | 推定値 |
| β-トコフェロール | 0.20 mg | — | 推定値 |
| γ-トコフェロール | 9.40 mg | — | 推定値 |
| δ-トコフェロール | 1.80 mg | — | 推定値 |
| ビタミンK | 28 μg | — | 推定値 |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | 6.7% | 推定値 |
| ビタミンB2 | 0.02 mg | 1.7% | 推定値 |
| ナイアシン | 1.20 mg | — | 推定値 |
| ナイアシン当量 | 2.50 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.11 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB12 | 0 μg | — | |
| 葉酸 | 11 μg | — | 推定値 |
| パントテン酸 | 0.61 mg | — | 推定値 |
| ビオチン | 1 μg | — | 推定値 |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 1.20 g | 20.0% | 推定値 |