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＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン
食品番号: 15078
菓子類
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン（菓子類）は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー367kcal、たんぱく質7.2g、脂質11.7g、利用可能炭水化物58.7g、食物繊維総量1.2g。脂質1日推奨量の21%、炭水化物1日推奨量の18%を含みます。
エネルギー
367
kcal
たんぱく質
7.2
g
脂質
11.7
g
利用可能炭水化物
58.7
g
食物繊維総量
1.2
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 1549 kJ | — | |
| エネルギー | 367 kcal | 17.9% | |
| 水分 | 20 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.60 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 7.20 g | 14.4% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.20 g | — | 推定値 |
| コレステロール | 90 mg | — | 推定値 |
| 脂質 | 11.70 g | 21.3% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.40 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 58.70 g | 18.3% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.10 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 1.20 g | 6.0% | 推定値 |
| 糖アルコール | 0 g | — | |
| 炭水化物 | 60.20 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | — | — | 推定値微量 |
| 灰分 | 0.90 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 160 mg | 10.7% | |
| カリウム | 120 mg | 4.6% | |
| カルシウム | 42 mg | 5.3% | |
| マグネシウム | 9 mg | 2.6% | |
| リン | 95 mg | — | |
| 鉄 | 0.60 mg | 7.5% | |
| 亜鉛 | 0.40 mg | — | |
| 銅 | 0.06 mg | — | |
| マンガン | 0.21 mg | — | |
| ヨウ素 | 10 μg | — | |
| セレン | 8 μg | — | |
| クロム | 1 μg | — | |
| モリブデン | 7 μg | — | |
| レチノール | 53 μg | — | |
| α-カロテン | — | — | 推定値微量 |
| β-カロテン | 1 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | 3 μg | — | |
| β-カロテン当量 | 2 μg | — | |
| ビタミンA | 54 μgRAE | 7.7% | |
| ビタミンD | 0.90 μg | 10.6% | |
| α-トコフェロール | 1.30 mg | — | |
| β-トコフェロール | 0.10 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 2.70 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 0.60 mg | — | |
| ビタミンK | 9 μg | — | |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | 5.8% | |
| ビタミンB2 | 0.12 mg | 10.0% | |
| ナイアシン | 0.30 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 2 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.04 mg | — | |
| ビタミンB12 | 0.30 μg | — | |
| 葉酸 | 16 μg | — | |
| パントテン酸 | 0.58 mg | — | |
| ビオチン | 6.40 μg | — | |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0.40 g | 6.7% |