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<ビスケット類> ビスケット ソフトビスケット

食品番号: 15098

菓子類

<ビスケット類> ビスケット ソフトビスケット(菓子類)は栄養価が高い食材です。100gあたりエネルギー512kcal、たんぱく質5.7g、脂質27.6g、利用可能炭水化物67g、食物繊維総量1.4g。脂質特に豊富で1日推奨量の50%、ビタミンA1日推奨量の21%、炭水化物1日推奨量の21%を含みます。

エネルギー

512

kcal

たんぱく質

5.7

g

脂質

27.6

g

利用可能炭水化物

67

g

食物繊維総量

1.4

g

DRV比較レーダー(1日推奨量に対する割合)

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全栄養素一覧(100gあたり)

栄養素推奨量比備考
廃棄率0 %
エネルギー2149 kJ
エネルギー512 kcal
25.0%
水分3.20 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30 g
推定値
たんぱく質5.70 g
11.4%
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.90 g
コレステロール58 mg
脂質27.60 g
50.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)72.60 g
推定値
利用可能炭水化物67 g
20.9%
推定値
差引き法による利用可能炭水化物65.30 g
食物繊維総量1.40 g
7.0%
糖アルコール0 g
炭水化物62.60 g
有機酸
微量
灰分0.90 g
ナトリウム220 mg
14.7%
カリウム110 mg
4.2%
カルシウム20 mg
2.5%
マグネシウム12 mg
3.5%
リン66 mg
0.50 mg
6.3%
亜鉛0.40 mg
0.08 mg
マンガン0.33 mg
ヨウ素3 μg
セレン4 μg
クロム1 μg
モリブデン9 μg
レチノール130 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン180 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量180 μg
ビタミンA150 μgRAE
21.4%
ビタミンD
微量
α-トコフェロール2.20 mg
β-トコフェロール0.20 mg
γ-トコフェロール1.70 mg
δ-トコフェロール0.60 mg
ビタミンK6 μg
ビタミンB10.06 mg
5.0%
ビタミンB20.05 mg
4.2%
ナイアシン0.60 mg
ナイアシン当量1.80 mg
推定値
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB12
葉酸7 μg
パントテン酸0.45 mg
ビオチン2.30 μg
ビタミンC0 mg
0.0%
推定値
アルコール
食塩相当量0.60 g
10.0%

データソース

本データは文部科学省『日本食品標準成分表2020年版(八訂)』に基づいています。