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＜キャンデー類＞ マシュマロ
食品番号: 15113
菓子類
＜キャンデー類＞ マシュマロ（菓子類）は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー324kcal、たんぱく質2.1g、脂質0g、利用可能炭水化物79.3g、食物繊維総量0g。炭水化物1日推奨量の25%を含みます。
エネルギー
324
kcal
たんぱく質
2.1
g
脂質
0
g
利用可能炭水化物
79.3
g
食物繊維総量
0
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 1382 kJ | — | |
| エネルギー | 324 kcal | 15.8% | |
| 水分 | 18.50 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.10 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 2.10 g | 4.2% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | — | — | |
| コレステロール | 0 mg | — | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 84.10 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 79.30 g | 24.8% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 79.40 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| 糖アルコール | — | — | |
| 炭水化物 | 79.30 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | — | — | 推定値微量 |
| ナトリウム | 7 mg | 0.5% | 推定値 |
| カリウム | 1 mg | 0.0% | 推定値 |
| カルシウム | 1 mg | 0.1% | 推定値 |
| マグネシウム | 0 mg | 0.0% | |
| リン | 1 mg | — | 推定値 |
| 鉄 | 0.10 mg | 1.3% | 推定値 |
| 亜鉛 | 0 mg | — | |
| 銅 | 0.01 mg | — | 推定値 |
| マンガン | — | — | 推定値微量 |
| ヨウ素 | 0 μg | — | |
| セレン | 0 μg | — | |
| クロム | 0 μg | — | |
| モリブデン | 0 μg | — | |
| レチノール | 0 μg | — | |
| α-カロテン | 0 μg | — | |
| β-カロテン | 0 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | 0 μg | — | |
| β-カロテン当量 | 0 μg | — | |
| ビタミンA | 0 μgRAE | 0.0% | |
| ビタミンD | 0 μg | 0.0% | |
| α-トコフェロール | 0 mg | — | |
| β-トコフェロール | 0 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| ビタミンK | 0 μg | — | |
| ビタミンB1 | 0 mg | 0.0% | |
| ビタミンB2 | 0 mg | 0.0% | |
| ナイアシン | 0 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 0 mg | — | |
| ビタミンB6 | 0 mg | — | |
| ビタミンB12 | 0 μg | — | |
| 葉酸 | 0 μg | — | |
| パントテン酸 | — | — | 推定値微量 |
| ビオチン | — | — | 推定値微量 |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |