一覧に戻る
＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ レアチーズケーキ
食品番号: 15135
菓子類
＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ レアチーズケーキ（菓子類）は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー349kcal、たんぱく質5.8g、脂質27.5g、利用可能炭水化物20.5g、食物繊維総量0.3g。脂質特に豊富で1日推奨量の50%、ビタミンA1日推奨量の23%を含みます。
エネルギー
349
kcal
たんぱく質
5.8
g
脂質
27.5
g
利用可能炭水化物
20.5
g
食物繊維総量
0.3
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
広告
栄養素ランキング（DRV% 上位15位）
広告
菓子類のランキングを調べる
全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 1450 kJ | — | |
| エネルギー | 349 kcal | 17.0% | |
| 水分 | 43.10 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.30 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 5.80 g | 11.6% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.20 g | — | 推定値 |
| コレステロール | 64 mg | — | 推定値 |
| 脂質 | 27.50 g | 50.0% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.90 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 20.50 g | 6.4% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 24.60 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 0.30 g | 1.5% | 推定値 |
| 糖アルコール | 0 g | — | |
| 炭水化物 | 22.50 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | 0.50 g | — | 推定値 |
| 灰分 | 1 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 210 mg | 14.0% | 推定値 |
| カリウム | 93 mg | 3.6% | 推定値 |
| カルシウム | 98 mg | 12.3% | 推定値 |
| マグネシウム | 9 mg | 2.6% | 推定値 |
| リン | 75 mg | — | 推定値 |
| 鉄 | 0.20 mg | 2.5% | 推定値 |
| 亜鉛 | 0.40 mg | — | 推定値 |
| 銅 | 0.03 mg | — | 推定値 |
| マンガン | 0.08 mg | — | 推定値 |
| ヨウ素 | 10 μg | — | 推定値 |
| セレン | 4 μg | — | 推定値 |
| クロム | 1 μg | — | 推定値 |
| モリブデン | 8 μg | — | 推定値 |
| レチノール | 150 μg | — | 推定値 |
| α-カロテン | 0 μg | — | |
| β-カロテン | 38 μg | — | 推定値 |
| β-クリプトキサンチン | 1 μg | — | 推定値 |
| β-カロテン当量 | 93 μg | — | 推定値 |
| ビタミンA | 160 μgRAE | 22.9% | 推定値 |
| ビタミンD | 0.20 μg | 2.4% | 推定値 |
| α-トコフェロール | 0.70 mg | — | 推定値 |
| β-トコフェロール | — | — | 推定値微量 |
| γ-トコフェロール | 0.10 mg | — | 推定値 |
| δ-トコフェロール | 0.10 mg | — | 推定値 |
| ビタミンK | 8 μg | — | 推定値 |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | 3.3% | 推定値 |
| ビタミンB2 | 0.16 mg | 13.3% | 推定値 |
| ナイアシン | 0.20 mg | — | 推定値 |
| ナイアシン当量 | 1.30 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.03 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB12 | 0.10 μg | — | 推定値 |
| 葉酸 | 8 μg | — | 推定値 |
| パントテン酸 | 0.34 mg | — | 推定値 |
| ビオチン | 1.90 μg | — | 推定値 |
| ビタミンC | 2 mg | 2.0% | 推定値 |
| アルコール | 0.10 g | — | |
| 食塩相当量 | 0.50 g | 8.3% | 推定値 |