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＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん
食品番号: 15174
菓子類
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん（菓子類）は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー341kcal、たんぱく質6.8g、脂質12.6g、利用可能炭水化物44.8g、食物繊維総量2.6g。脂質1日推奨量の23%を含みます。
エネルギー
341
kcal
たんぱく質
6.8
g
脂質
12.6
g
利用可能炭水化物
44.8
g
食物繊維総量
2.6
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 1434 kJ | — | |
| エネルギー | 341 kcal | 16.6% | |
| 水分 | 27.50 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.10 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 6.80 g | 13.6% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12 g | — | 推定値 |
| コレステロール | 12 mg | — | 推定値 |
| 脂質 | 12.60 g | 22.9% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.70 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 44.80 g | 14.0% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 50.90 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 2.60 g | 13.0% | 推定値 |
| 糖アルコール | 0 g | — | |
| 炭水化物 | 52.20 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | — | — | 推定値微量 |
| 灰分 | 0.90 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 190 mg | 12.7% | |
| カリウム | 85 mg | 3.3% | |
| カルシウム | 45 mg | 5.6% | |
| マグネシウム | 16 mg | 4.7% | |
| リン | 66 mg | — | |
| 鉄 | 1 mg | 12.5% | 推定値 |
| 亜鉛 | 0.60 mg | — | |
| 銅 | 0.10 mg | — | 推定値 |
| マンガン | 0.29 mg | — | |
| ヨウ素 | 3 μg | — | |
| セレン | 10 μg | — | |
| クロム | 1 μg | — | |
| モリブデン | 22 μg | — | |
| レチノール | 6 μg | — | |
| α-カロテン | 0 μg | — | |
| β-カロテン | 0 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | — | — | 推定値微量 |
| β-カロテン当量 | — | — | 推定値微量 |
| ビタミンA | 6 μgRAE | 0.9% | |
| ビタミンD | 0.10 μg | 1.2% | |
| α-トコフェロール | 1.50 mg | — | |
| β-トコフェロール | 0.20 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 5.60 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 2 mg | — | 推定値 |
| ビタミンK | 17 μg | — | |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | 5.0% | |
| ビタミンB2 | 0.08 mg | 6.7% | |
| ナイアシン | 0.50 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 1.80 mg | — | |
| ビタミンB6 | 0.03 mg | — | |
| ビタミンB12 | 0.10 μg | — | |
| 葉酸 | 23 μg | — | |
| パントテン酸 | 0.36 mg | — | |
| ビオチン | 3 μg | — | 推定値 |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0.50 g | 8.3% | 推定値 |