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＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん
食品番号: 15175
菓子類
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん（菓子類）は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー341kcal、たんぱく質7g、脂質13g、利用可能炭水化物43.7g、食物繊維総量3.4g。脂質1日推奨量の24%、食物繊維1日推奨量の17%を含みます。
エネルギー
341
kcal
たんぱく質
7
g
脂質
13
g
利用可能炭水化物
43.7
g
食物繊維総量
3.4
g
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 1431 kJ | — | |
| エネルギー | 341 kcal | 16.6% | |
| 水分 | 27.50 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.30 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 7 g | 14.0% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.40 g | — | 推定値 |
| コレステロール | 12 mg | — | 推定値 |
| 脂質 | 13 g | 23.6% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.60 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 43.70 g | 13.7% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.40 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 3.40 g | 17.0% | 推定値 |
| 糖アルコール | 0 g | — | |
| 炭水化物 | 51.50 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | — | — | 推定値微量 |
| 灰分 | 1 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 220 mg | 14.7% | |
| カリウム | 140 mg | 5.4% | |
| カルシウム | 36 mg | 4.5% | |
| マグネシウム | 19 mg | 5.6% | |
| リン | 78 mg | — | |
| 鉄 | 1 mg | 12.5% | |
| 亜鉛 | 0.70 mg | — | |
| 銅 | 0.14 mg | — | |
| マンガン | 0.29 mg | — | |
| ヨウ素 | 3 μg | — | |
| セレン | 11 μg | — | |
| クロム | 1 μg | — | |
| モリブデン | 29 μg | — | |
| レチノール | 7 μg | — | |
| α-カロテン | 0 μg | — | |
| β-カロテン | 0 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | — | — | 推定値微量 |
| β-カロテン当量 | — | — | 推定値微量 |
| ビタミンA | 7 μgRAE | 1.0% | |
| ビタミンD | 0.10 μg | 1.2% | |
| α-トコフェロール | 1.60 mg | — | |
| β-トコフェロール | 0.20 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 5.80 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 2 mg | — | 推定値 |
| ビタミンK | 18 μg | — | |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | 5.0% | |
| ビタミンB2 | 0.08 mg | 6.7% | |
| ナイアシン | 0.50 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 1.90 mg | — | |
| ビタミンB6 | 0.04 mg | — | |
| ビタミンB12 | 0.10 μg | — | |
| 葉酸 | 27 μg | — | |
| パントテン酸 | 0.43 mg | — | |
| ビオチン | 3.20 μg | — | |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0.60 g | 10.0% |