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<牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖

食品番号: 13027

乳類

<牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖(乳類)はの食材です。100gあたりエネルギー64kcal、たんぱく質2.9g、脂質0.5g、利用可能炭水化物10.1g、食物繊維総量0g。

エネルギー

64

kcal

たんぱく質

2.9

g

脂質

0.5

g

利用可能炭水化物

10.1

g

食物繊維総量

0

g

DRV比較レーダー(1日推奨量に対する割合)

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全栄養素一覧(100gあたり)

栄養素推奨量比備考
廃棄率0 %
エネルギー272 kJ
エネルギー64 kcal
3.1%
水分83.80 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.60 g
たんぱく質2.90 g
5.8%
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50 g
コレステロール3 mg
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.50 g
利用可能炭水化物10.10 g
3.2%
差引き法による利用可能炭水化物11.50 g
食物繊維総量0 g
0.0%
推定値
糖アルコール
炭水化物12.20 g
有機酸1 g
灰分0.60 g
ナトリウム50 mg
3.3%
カリウム130 mg
5.0%
カルシウム110 mg
13.8%
マグネシウム11 mg
3.2%
リン80 mg
0.10 mg
1.3%
亜鉛
微量
微量
マンガン0.01 mg
ヨウ素10 μg
セレン2 μg
クロム0 μg
モリブデン3 μg
レチノール5 μg
α-カロテン
β-カロテン
β-クリプトキサンチン
β-カロテン当量1 μg
ビタミンA5 μgRAE
0.7%
ビタミンD
微量
α-トコフェロール
微量
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK
微量
ビタミンB10.01 mg
0.8%
ビタミンB20.12 mg
10.0%
ナイアシン0.10 mg
ナイアシン当量0.80 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120.20 μg
葉酸1 μg
パントテン酸0.30 mg
ビオチン1.20 μg
ビタミンC
微量
アルコール
食塩相当量0.10 g
1.7%

データソース

本データは文部科学省『日本食品標準成分表2020年版(八訂)』に基づいています。