食品栄養素データベース

＜調味料類＞ （だし類） ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ストレートしょうゆ味は調味料及び香辛料に分類される食材です。100gあたりエネルギー157kcal、たんぱく質3.3g、脂質11.7g、炭水化物3.6g、ナトリウム6700mg、カリウム200mg、カルシウム22mg、マグネシウム31mg、鉄0.6mg、ビタミンA0μgRAE、ビタミンB10.03mg、ビタミンB20.08mg、ビタミンC0mg、食塩相当量17.1g。

食品番号: 17142

＜調味料類＞ （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味は調味料及び香辛料に分類される食材です。100gあたりエネルギー187kcal、たんぱく質6.4g、脂質11g、炭水化物5.1g、食物繊維1.6g、ナトリウム6500mg、カリウム270mg、カルシウム61mg、マグネシウム43mg、鉄1.8mg、ビタミンA2μgRAE、ビタミンB10.02mg、ビタミンB20.08mg、ビタミンC0mg、食塩相当量16.5g。

食品番号: 17143

＜調味料類＞ （調味ソース類） 焼きそば粉末ソースは調味料及び香辛料に分類される食材です。100gあたりエネルギー248kcal、たんぱく質5.6g、脂質0.7g、炭水化物51.5g、食物繊維3.3g、ナトリウム12000mg、カリウム82mg、カルシウム110mg、マグネシウム10mg、鉄0.6mg、ビタミンA4μgRAE、ビタミンD0μg、ビタミンB10.01mg、ビタミンB20.01mg、ビタミンC0mg、食塩相当量30.6g。

食品番号: 17144

＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩は調味料及び香辛料に分類される食材です。100gあたりエネルギー164kcal、たんぱく質10.3g、脂質5.1g、炭水化物10.3g、食物繊維4.9g、ナトリウム3800mg、カリウム410mg、カルシウム63mg、マグネシウム55mg、鉄1.4mg、ビタミンA0μgRAE、ビタミンD0μg、ビタミンB10.1mg、ビタミンB20.09mg、ビタミンC0mg、食塩相当量9.7g。

食品番号: 17145

＜調味料類＞ （食塩類） 減塩タイプ食塩 調味料含むは調味料及び香辛料に分類される食材です。100gあたりエネルギー50kcal、たんぱく質0g、脂質0g、食物繊維0g、ナトリウム19000mg、カリウム19000mg、カルシウム2mg、マグネシウム240mg、鉄0.1mg、ビタミンA0μgRAE、ビタミンD0μg、ビタミンB10mg、ビタミンB20mg、ビタミンC0mg、食塩相当量49.4g。

食品番号: 17146

＜調味料類＞ （食塩類） 減塩タイプ食塩 調味料不使用は調味料及び香辛料に分類される食材です。100gあたりエネルギー0kcal、たんぱく質0g、脂質0g、食物繊維0g、ナトリウム18000mg、カリウム25000mg、カルシウム390mg、マグネシウム530mg、鉄0.1mg、ビタミンA0μgRAE、ビタミンD0μg、ビタミンB10mg、ビタミンB20mg、ビタミンC0mg、食塩相当量45.7g。

食品番号: 17147

＜調味料類＞ （だし類） かつお・昆布だし 本枯れ節・昆布だしは調味料及び香辛料に分類される食材です。100gあたりエネルギー2kcal、たんぱく質0.3g、脂質0g、ナトリウム30mg、カリウム58mg、カルシウム1mg、マグネシウム3mg、ビタミンA0μgRAE、ビタミンD0μg、ビタミンB10mg、ビタミンC0mg、食塩相当量0.1g。

食品番号: 17148

＜調味料類＞ （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状は調味料及び香辛料に分類される食材です。100gあたりエネルギー376kcal、たんぱく質0.1g、脂質38.8g、炭水化物8.5g、食物繊維0g、ナトリウム2500mg、カリウム3mg、カルシウム1mg、ビタミンA3μgRAE、ビタミンD0.1μg、ビタミンB20.01mg、ビタミンC1mg、食塩相当量6.4g。

食品番号: 17149

洋風料理 カレー類 ビーフカレーは調理済み流通食品類に分類される食材です。100gあたりエネルギー119kcal、たんぱく質2.4g、脂質9g、炭水化物5.7g、食物繊維0.9g、ナトリウム680mg、カリウム93mg、カルシウム20mg、マグネシウム8mg、鉄0.7mg、ビタミンA9μgRAE、ビタミンD0μg、ビタミンB10.02mg、ビタミンB20.03mg、ビタミンC1mg、食塩相当量1.7g。

食品番号: 18001

中国料理 点心類 ぎょうざは調理済み流通食品類に分類される食材です。100gあたりエネルギー209kcal、たんぱく質6.9g、脂質11.3g、炭水化物19.7g、食物繊維1.5g、ナトリウム460mg、カリウム170mg、カルシウム22mg、マグネシウム16mg、鉄0.6mg、ビタミンA10μgRAE、ビタミンD0.1μg、ビタミンB10.14mg、ビタミンB20.07mg、ビタミンC4mg、食塩相当量1.2g。

食品番号: 18002

洋風料理 その他 えびグラタンは調理済み流通食品類に分類される食材です。100gあたりエネルギー128kcal、たんぱく質5.5g、脂質6.9g、炭水化物3g、食物繊維0.9g、ナトリウム380mg、カリウム140mg、カルシウム97mg、マグネシウム17mg、鉄0.3mg、ビタミンA69μgRAE、ビタミンD0.2μg、ビタミンB10.04mg、ビタミンB20.11mg、ビタミンC2mg、食塩相当量1g。

食品番号: 18003

洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプは調理済み流通食品類に分類される食材です。100gあたりエネルギー425kcal、たんぱく質8.1g、脂質13.7g、ナトリウム2800mg、カリウム470mg、カルシウム120mg、鉄1.2mg、ビタミンA8μgRAE、ビタミンB10.15mg、ビタミンB20.41mg、ビタミンC2mg、食塩相当量7.1g。

食品番号: 18004

洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープは調理済み流通食品類に分類される食材です。100gあたりエネルギー62kcal、たんぱく質1.7g、脂質2.6g、炭水化物4.1g、食物繊維0.6g、ナトリウム340mg、カリウム88mg、カルシウム36mg、マグネシウム7mg、鉄0.2mg、ビタミンA16μgRAE、ビタミンD0.2μg、ビタミンB10.02mg、ビタミンB20.06mg、ビタミンC1mg、食塩相当量0.9g。

食品番号: 18005

洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍は調理済み流通食品類に分類される食材です。100gあたりエネルギー159kcal、たんぱく質4.7g、脂質6.3g、ナトリウム270mg、カリウム160mg、カルシウム43mg、鉄0.5mg、ビタミンA240μgRAE、ビタミンB10.06mg、ビタミンB20.1mg、ビタミンC2mg、食塩相当量0.7g。

食品番号: 18006

洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍は調理済み流通食品類に分類される食材です。100gあたりエネルギー157kcal、たんぱく質4.6g、脂質4.9g、ナトリウム290mg、カリウム300mg、カルシウム20mg、鉄0.7mg、ビタミンA71μgRAE、ビタミンB10.09mg、ビタミンB20.06mg、ビタミンC7mg、食塩相当量0.7g。

食品番号: 18007

洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍は調理済み流通食品類に分類される食材です。100gあたりエネルギー146kcal、たんぱく質10.6g、脂質2g、ナトリウム300mg、カリウム180mg、カルシウム16mg、鉄0.4mg、ビタミンA3μgRAE、ビタミンB10.1mg、ビタミンB20mg、食塩相当量0.8g。

食品番号: 18008

洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍は調理済み流通食品類に分類される食材です。100gあたりエネルギー139kcal、たんぱく質10.2g、脂質1.9g、ナトリウム340mg、カリウム95mg、カルシウム42mg、鉄1.5mg、ビタミンB10.04mg、ビタミンB20.07mg、ビタミンC1mg、食塩相当量0.9g。

食品番号: 18009

洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍は調理済み流通食品類に分類される食材です。100gあたりエネルギー148kcal、たんぱく質11.6g、脂質2.7g、ナトリウム340mg、カリウム240mg、カルシウム47mg、鉄0.5mg、ビタミンA57μgRAE、ビタミンB10.1mg、ビタミンB20.1mg、ビタミンC1mg、食塩相当量0.9g。

食品番号: 18010

洋風料理 シチュー類 ビーフシチューは調理済み流通食品類に分類される食材です。100gあたりエネルギー153kcal、たんぱく質4.1g、脂質12.6g、炭水化物4.3g、食物繊維0.7g、ナトリウム380mg、カリウム150mg、カルシウム11mg、マグネシウム9mg、鉄0.5mg、ビタミンA58μgRAE、ビタミンD0.1μg、ビタミンB10.03mg、ビタミンB20.06mg、ビタミンC4mg、食塩相当量1g。

食品番号: 18011

中国料理 点心類 しゅうまいは調理済み流通食品類に分類される食材です。100gあたりエネルギー191kcal、たんぱく質9.1g、脂質9.2g、炭水化物15.9g、食物繊維1.7g、ナトリウム520mg、カリウム260mg、カルシウム26mg、マグネシウム28mg、鉄0.9mg、ビタミンA6μgRAE、ビタミンD0.1μg、ビタミンB10.16mg、ビタミンB20.1mg、ビタミンC1mg、食塩相当量1.3g。

食品番号: 18012