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| # | 食品名 | ビタミンC(mg) |
|---|---|---|
| 🥇 | アセロラ 酸味種 生 | 1,700 |
| 🥈 | ＜その他＞ 青汁 ケール | 1,100 |
| 🥉 | ＜香辛料類＞ パセリ 乾 | 820 |
| 4 | アセロラ 甘味種 生 | 800 |
| 5 | ＜茶類＞ （緑茶類） せん茶 茶 | 260 |
| 6 | グァバ 白肉種 生 | 220 |
| 7 | グァバ 赤肉種 生 | 220 |
| 8 | あまのり 焼きのり | 210 |
| 9 | （ピーマン類） トマピー 果実 生 | 200 |
| 10 | あまのり 味付けのり | 200 |
| 11 | （ピーマン類） 赤ピーマン 果実 油いため | 180 |
| 12 | （ピーマン類） 赤ピーマン 果実 生 | 170 |
| 13 | （ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いため | 170 |
| 14 | めキャベツ 結球葉 生 | 160 |
| 15 | （かんきつ類） ゆず 果皮 生 | 160 |
| 16 | （ピーマン類） 黄ピーマン 果実 油いため | 160 |
| 17 | あまのり ほしのり | 160 |
| 18 | （ピーマン類） 黄ピーマン 果実 生 | 150 |
| 19 | （ピーマン類） オレンジピーマン 果実 生 | 150 |
| 20 | ブロッコリー 花序 焼き | 150 |
| 21 | ブロッコリー 花序 電子レンジ調理 | 140 |
| 22 | キウイフルーツ 黄肉種 生 | 140 |
| 23 | ブロッコリー 花序 生 | 140 |
| 24 | （なばな類） 和種なばな 花らい・茎 生 | 130 |
| 25 | ブロッコリー 花序 油いため | 130 |
| 26 | ＜香辛料類＞ しょうが おろし | 120 |
| 27 | とうがらし 果実 生 | 120 |
| 28 | パセリ 葉 生 | 120 |
| 29 | アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料 | 120 |
| 30 | なずな 葉 生 | 110 |
全1,203件中 1〜30件
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）