魚介類(453食品)

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肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

＜いか・たこ類＞（いか類）こういか生

＜いか・たこ類＞（いか類）こういか生は魚介類に分類される食材です。100gあたりエネルギー64kcal、たんぱく質14.9g、脂質1.3g、炭水化物0.1g、食物繊維0g、ナトリウム280mg、カリウム220mg、カルシウム17mg、マグネシウム48mg、鉄0.1mg、ビタミンA5μgRAE、ビタミンD0μg、ビタミンB10.03mg、ビタミンB20.05mg、ビタミンC1mg、食塩相当量0.7g。

食品番号: 10344

魚介類(453食品)

＜いか・たこ類＞ （いか類） こういか 生

＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 生

＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 水煮

＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 焼き

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＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか ゆで

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＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか つくだ煮

＜いか・たこ類＞ （いか類） やりいか 生

＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 するめ

＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 さきいか

＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 くん製

＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 切りいかあめ煮

＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 いかあられ

＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 塩辛

＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 味付け缶詰

＜いか・たこ類＞ （たこ類） いいだこ 生

＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ 生

＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ ゆで

＜その他＞ あみ つくだ煮

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＜いか・たこ類＞（いか類）ほたるいか生

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＜いか・たこ類＞（いか類）ほたるいかくん製

＜いか・たこ類＞（いか類）ほたるいかつくだ煮

＜いか・たこ類＞（いか類）やりいか生

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＜いか・たこ類＞（いか類）加工品さきいか

＜いか・たこ類＞（いか類）加工品くん製

＜いか・たこ類＞（いか類）加工品切りいかあめ煮

＜いか・たこ類＞（いか類）加工品いかあられ

＜いか・たこ類＞（いか類）加工品塩辛

＜いか・たこ類＞（いか類）加工品味付け缶詰

＜いか・たこ類＞（たこ類）いいだこ生

＜いか・たこ類＞（たこ類）まだこ生

＜いか・たこ類＞（たこ類）まだこゆで

＜その他＞あみつくだ煮