栄養素ランキング/炭水化物

🍚 し好飲料の炭水化物ランキング（100g中）

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

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#	食品名	カテゴリ	炭水化物(g)	DRV%
🥇	＜その他＞昆布茶	し好飲料	33.4	10%
🥈	＜アルコール飲料類＞（混成酒類）みりん本みりん	し好飲料	26.6	8%
🥉	＜その他＞甘酒推定値	し好飲料	16.9	5%
4	＜アルコール飲料類＞（混成酒類）スイートワイン推定値	し好飲料	12.2	4%
5	＜その他＞（炭酸飲料類）コーラ推定値	し好飲料	12	4%
6	＜コーヒー・ココア類＞ココアピュアココア	し好飲料	9.6	3%
7	＜その他＞（炭酸飲料類）サイダー推定値	し好飲料	9	3%
8	＜アルコール飲料類＞（混成酒類）ベルモット辛口タイプ推定値	し好飲料	3	1%
9	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）清酒本醸造酒推定値	し好飲料	2.6	1%
10	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）ぶどう酒ロゼ推定値	し好飲料	2.5	1%
11	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）清酒純米吟醸酒推定値	し好飲料	2.5	1%
12	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）清酒普通酒	し好飲料	2.5	1%
13	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）清酒吟醸酒推定値	し好飲料	2.4	1%
14	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）清酒純米酒推定値	し好飲料	2.3	1%
15	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）ぶどう酒白推定値	し好飲料	2.2	1%
16	＜アルコール飲料類＞（混成酒類）缶チューハイレモン風味	し好飲料	1.8	1%
17	＜茶類＞（緑茶類）抹茶茶	し好飲料	1.5	1%
18	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）ぶどう酒赤推定値	し好飲料	0.2	0%

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）