栄養DB
ランキング
カテゴリ
比較
栄養素ランキング
/
カルシウム
🦴 野菜類のカルシウムランキング
(100g中)
骨・歯の主成分。神経伝達や筋収縮にも関わる。成人の推奨摂取量は1日800mg。
すべて
魚介類
肉類
鶏卵
乳類
油脂類
菓子類
し好飲料
調味料及び香辛料
調理済み流通食品類
穀類
いも及びでん粉類
砂糖及び甘味類
豆類
種実類
野菜類
果実類
きのこ類
藻類
広告
#
食品名
カテゴリ
カルシウム
(mg)
DRV%
391
(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍
野菜類
4
1%
392
じゅんさい 若葉 水煮びん詰
野菜類
4
1%
393
(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 ゆで
野菜類
3
0%
394
(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 油いため
野菜類
3
0%
395
(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理
野菜類
3
0%
396
(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍
野菜類
3
0%
397
(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生
野菜類
3
0%
398
(しょうが類) しょうが 根茎 皮なし 生 おろし汁
野菜類
2
0%
399
(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル
野菜類
2
0%
400
まこも 茎 生
野菜類
2
0%
401
(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル
野菜類
2
0%
全401件中 391〜401件
← 前へ
他の栄養素ランキング
🥩 たんぱく質
🩸 鉄
🍊 ビタミンC
🌾 食物繊維
⚡ カリウム
👁️ ビタミンA
💪 マグネシウム
☀️ ビタミンD
🔋 ビタミンB1
🟡 ビタミンB2
🔥 エネルギー
🧈 脂質
🍚 炭水化物
🧂 ナトリウム
🫙 食塩相当量
広告
データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)